PDA

View Full Version : Luyện tập giảm stress mỗi ngày vài phút (chỉ riêng cho nam giới)



Triển
10-02-2011, 12:07 PM
Để tránh khỏi mọi sự vất vả, phiền hà, giảm stress trong đời sống hàng ngày...chúng ta phải:

Tập thể thao chỉ bằng ...... mấy ngón tay.
.
.
.

Một phương pháp được ứng dụng mỗi ngày hiện nay.
Bảo đảm : Đơn giản, thoải mái hơn là chạy bộ, tập tạ, đi dạo
Đã được Hội Bác Sĩ Thế Giới công nhận là hiệu quả.
Chỉ tốn có mấy phút mỗi lần tập.

.
.
.
.
.
.
.
.
Bây giờ mời bạn xăn tay áo lên, chúng ta cùng tập!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. ............... Chuẩn bị chưa ? Nếu bạn chuẩn bị rồi thì
scroll xuống dưới chúng ta cùng tập thể dục ngón tay...giải stress nhé ....

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.:))
http://i51.tinypic.com/oswpvl.gif

TU_cakeo
10-02-2011, 05:08 PM
Tập thể thao chỉ bằng ...... mấy ngón tay.




Sao chỉ dành cho mấy ông vậy anh Triển ? bị Tư tui thấy bà Tư nhà tui tập hoài có khi tập mấy lần 1 ngày hihihi ...

muavalam
10-02-2011, 07:24 PM
141

một hai ba bốn năm ok

Triển
10-02-2011, 07:56 PM
Sao chỉ dành cho mấy ông vậy anh Triển ? bị Tư tui thấy bà Tư nhà tui tập hoài có khi tập mấy lần 1 ngày hihihi ...
anh Tư Cá Kèo, quý bà quý cô thì không có thích chi, thích tiêu thôi anh Tư. =))



một hai ba bốn năm ok
M&L, tập cái chiêu thức này chóng mặt quá ! :-s

pensee
10-02-2011, 09:31 PM
Haha tap xong lé mat luon á

hoài vọng
10-03-2011, 12:20 AM
Tập cái kiểu muavalam.....đau cổ quá !
Tập cái kiểu anh Triển.....đau khổ quá !