Ultimate Love to Achieve Ultimate Goals

[Lơ Ngơ]

Kính chào ACE,

Tôi muốn bàn thảo về vấn đề sức khoẻ trong mục này. Rất mong sự đóng góp nồng nhiệt.

1. Trong Kinh thánh:

John 4:7-21God is Love:
Beloved, let us love one another, for love is from God, and whoever loves has been born of God and knows God.8 Anyone who does not love does not know God, because God is love.

2. Trong Phật giáo:

Đức Phật Thích Ca cũng vì tấm lòng từ bi vô biên mà Người đã được giác ngộ.



Lơ Ngơ.

[Lơ Ngơ]

Ngày nay ở Mỹ có khá nhiếu phương pháp ăn uống để mong cầu đạt được sức khỏe tốt hơn. Theo Lơ Ngơ hiểu thì những phương pháp chính là:

1. Vegetarian
2. Vegan
3. Raw vegan
4. Fruitarian
5. Fasting (Nhịn ăn chỉ uống nước)
6. Fasting (Nhịn ăn và nhịn uống)
7. Breatharian (Nhịn ăn và nhịn uống dài hạn)

Như vậy tính từ phương pháp số 1 đến số 6 thì mức độ hạn chế về thức ăn và cách ăn càng nhiều theo con số tăng. Nếu nhìn kỷ trong thái độ của yêu thương, đây cũng là sự tăng trưởng của lòng từ bi.
Cơ thể có một sự phản ứng khá nhanh đối với nghiệp lực. "Có làm có chịu" là quy luật rất công bằng trong khía cạnh nầy vì không có sự lướt qua dù vô tình hay hữu ý. Cũng như bỏ chân vào nước do cố tình hay vô tình thì chân ấy chắc chắn sẽ bị uót.

LN

[Triển]

Mình nghĩ có yêu thương kiểu nào, thì cũng phải có đủ "sinh" tố thì mới sống khỏe mạnh được.
Thành ra vitamine trong dinh dưỡng hằng ngày là thiết yếu. Cho nên 2 phương pháp 5 & 6 sao nó phản khoa học quá.
Như hồi xưa có ông đạo dừa nghe đồn chỉ uống nước dừa, ăn dừa là dinh dưỡng chủ lực ở Bến Tre, mà ông sống
được mình không tin gì mấy. Chắc đệ tử phải lén bóp nát thuốc bổ vô trong chén nước dừa dâng thầy quá. Tuy nhiên
trong wiki cộng trừ ngày sinh ngày tử là ông đạo dừa hưởng thọ 80 tuổi. :)

https://images.kienthuc.net.vn/zoomh/500/uploaded/quocquan/2015_01_27/anh-doc-ve-dao-dua-o-mien-nam-truoc-1975.jpg


* Wiki:
"...
Ông tự xưng là Quyền thiên nhơn lãnh đạo Thích Hòa Bình, tuyên bố theo cả ba tôn giáo là Nho, Phật, Lão.
Đạo của ông không cần tụng kinh, gõ mõ mà chỉ cần ngồi tham thiền và ăn chay, tưởng niệm,... và khuyến
khích người đời sống tôn trọng lễ nghĩa và yêu thương nhau, cư xử hòa mục với nhau. Về thực phẩm, Đạo Dừa
khuyên nên ăn dừa và uống nước dừa.
..:" (https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%A1o_D%E1%BB%ABa)

[HXhuongkhuya]

...
5. Fasting (Nhịn ăn chỉ uống nước)
6. Fasting (Nhịn ăn và nhịn uống)
7. Breatharian (Nhịn ăn và nhịn uống dài hạn)
...


Chào hai anh trong nhà Utimate Love to ... và khách ghé qua .

Phương cách số 5 thực hiện trong thời hạn ngắn cũng giúp cơ thể được nghỉ ngơi và thanh tẩy thì phải .
Phương cách số 6 và 7 là một hình thức tuyệt thực ( ?)

Chỉ uống nước dừa và ăn dừa chắc cũng dễ sống :). Nhìn hình ông Đạo Dừa này bỗng nhớ một người .

[Lơ Ngơ]

Cảm ơn anh Triển rất nhiều. Anh có một độ nhạy bén khá cao và hiểu sâu trong nhiều lãnh vực. Đúng vậy, pp 5 & 6 thường ứng dụng cho thời gian ngắn để điều trị hoặc sa thải chất xấu trong cơ thể được gọi "deep cleanse" mà con người đã áp dụng từ pp của Thiên Nhiên hay cua Thượng Đế: khi bị bệnh thì Thiên nhiên đã "thu hồi" khả năng ăn uống của bệnh nhân làm họ không thèm ăn uống. Cũng giống như các loài thú hoang - chỉ nằm yên nghỉ khi bị bệnh.
Lơ Ngơ đã thử nghiệm không ăn và không uống 72 tiếng và đến giờ thứ 72 vẫn ok để có thể kéo dài thêm. Nhưng thôi vì ngại không biết sẽ ra sao....Hiện tại thì LN chỉ thực hiện mỗi tuần một ngày nhịn ăn uống vì chủ của cty không muốn sẽ có điều gì xãy ra.

Chào HXhuongkhuya. " Chỉ uống nước dừa và ăn dừa chắc cũng dễ sống https://dtphorum.com/pr4/images/smilies/zing/z1.gif" LN rất đồng ý.

[Triển]

Không nhớ trong mạch nào đó tui có kể, mỗi năm tui
cũng có kiêng ăn 1 tuần. Chỉ uống nước, không có chết.
Nhưng để có hiệu quả, tui đề nghị anh Lơ Ngơ đừng làm
mỗi tuần một ngày, mà làm mỗi lục cá nguyệt, hoặc mỗi năm
1 tuần. Chứ mỗi tuần một ngày tui cho rằng không có hiệu quả.
Đơn giản là vì cơ thể minh cần thích ứng khi nhận được tín hiệu:
"Bắt đầu xài hàng rề xẹt đi".
Tui làm một tuần trong dịp nghỉ phép mỗi năm. Để không bị tình
trạng mất hết năng lượng không làm việc được lúc ... máy hết xăng.

Còn bình thường thì mỗi tuần nên gắn vào chế độ ăn uống của
mình có củ dền (canh hoặc ăn sống theo sà-lách), và khổ qua.
Và mỗi buổi sáng trước khi xuống giường uống nửa lít nước.

Xong. Bảo đảm người anh Lơ Ngơ và cô HX sạch đẹp nước da
bánh ít! Không cần phải cực khổ kiêng ăn mỗi tuần 'mất sức lao
động' quá. :)

[Triển]

Chỉ uống nước dừa và ăn dừa chắc cũng dễ sống :). Nhìn hình ông Đạo Dừa này bỗng nhớ một người .




Chào HXhuongkhuya. " Chỉ uống nước dừa và ăn dừa chắc cũng dễ sống https://dtphorum.com/pr4/images/smilies/zing/z1.gif" LN rất đồng ý.



Cách đây vài tháng không nhớ đọc trong bài báo ở đâu
người ta viết dầu dừa độc.

Còn vụ ông đạo dừa tui nghi là ông Nguyễn Thành Nam
này cọp dê. Vì có ông khác người Đức từ khi sanh ra
tới khi đai .... hưởng dương có 44 tuổi, phát minh ra đạo
dừa từ thế kỷ 19. Ông này tên là August Engelhardt chạy
tuốt qua Papua New Guinea mua cái đảo phát minh đạo
dừa (https://en.wikipedia.org/wiki/August_Engelhardt). Tuy nhiên sau đó không thành công. Lúc chạy về
mưa bão nên theo ông theo bà.
Không biết đạo dừa dễ ăn dễ sống như thế nào nhưng
nhìn hình cha quại này lúc 36 tuổi mà giống 63 tuổi quá.
Người mỏng thấy ớn, không hề đẹp trai và khoẻ mạnh như tui. :)

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/August_Engelhardt_1911.jpg/125px-August_Engelhardt_1911.jpg

[Triển]

Cách đây vài tháng không nhớ đọc trong bài báo ở đâu
người ta viết dầu dừa độc.



* tìm ra rồi ...:


Professor’s Criticism of Coconut Oil Goes Viral
Coconut oil is "one of the worst foods you can eat," said Harvard professor Karin Michels.
By Julie Al-Zoubi on August 27, 2018

* more: https://www.oliveoiltimes.com/olive-oil-business/professors-criticism-of-coconut-oil-goes-viral/64178

[Lơ Ngơ]

Nhưng để có hiệu quả, tui đề nghị anh Lơ Ngơ đừng làm
mỗi tuần một ngày, mà làm mỗi lục cá nguyệt, hoặc mỗi năm
1 tuần. Chứ mỗi tuần một ngày tui cho rằng không có hiệu quả.
Đơn giản là vì cơ thể minh cần thích ứng khi nhận được tín hiệu:
"Bắt đầu xài hàng rề xẹt đi".
Tui làm một tuần trong dịp nghỉ phép mỗi năm. Để không bị tình
trạng mất hết năng lượng không làm việc được lúc ... máy hết xăng.






Cảm ơn anh Triển nhiều.

Lơ Ngơ rất kính nể anh Thi - Mỗi ngày ăn một lần. Rất tràn đầy nghị lực.
Lơ Ngơ thì chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây là chính. Không uống nước lạnh cũng nhiều năm rồi kể từ sau khi chuyễn qua pp #4 vì không bị khát. Đôi lúc bị nuông chìu tấm thân vô thường này do thèm ăn cơm với muối ớt. Để tự phạt mình vì không tuân thủ hoàn chỉnh pp#4 nên phải nhịn đói & khát một ngày mỗi tuần.

[Triển]

Chắc thầy Thi gốc tu sĩ. Tu sĩ mỗi ngày nghe người
ta nói ăn có một lần.
Ăn cơm với muối ớt thì giảm phần viêm nhưng tăng
áp huyết. Nếu anh Lơ Ngơ còn trẻ thì không sao,
nhưng nếu già thì phải coi chừng vụ muối.

Trái cây ăn nhiều rất tốt, nhưng trái cây cũng có đường
nha đại ca. :)

[Lơ Ngơ]

Đường - Nếu như xe cần đỏ xăng để chạy thì cũng như ta cần đường để cung cấp năng lượng để hoạt động. Nghe nói ở Mỹ sau ngày lễ Tạ Ơn (Thanks giving) thì các phòng cấp cứu bệnh viện rất bận rộn. Ngày lễ Tạ Ơn là ngày phần lớn ăn turkeys. Sau một bửa tiệc lênh đình thì đa số ai cũng thích đi ngủ nghỉ.
Hầu như những chất dùng để tạo năng lượng qua phản ứng cháy như xăng, đường, than, vv... đều có sự kết hợp của nguyên tố C and H.
Đường có nhiều loại: glucose, fructose, lactose, vv... cũng giống như xăng (regular, unlead, super unlead,...). LN ăn rất nhiều trái cây trong một ngày: 5-8 trái chuối, 1 avocado, very sweet dates (chà là), 1 xoài, 1 lựu. Juice: 1 kg grape, 1 /2 pineapple, 1 beet, 2 limes, 4 apples. Nhơ vậy mà những ngày nhịn ăn uống có thể ở nguyên trong phòng thí nghiệm từ 9 am đến 7 pm không rời nhờ không "nạp" nên không "thải" và không mệt nên không nghỉ. Ăn uồng như trên đã trên 3 năm rồi. có một cục bứu ngày càng nhỏ lại, tóc không còn bị bạc thêm mà đang đen trở lại, không uống thuốc gì cả, không có đàm nên không khạc nhổ,... nhìn chung thì có tiến triển tốt. I am happy. Tóm lại, bất luận tốt hay sấu, fruitarian vô tình được rơi vào "từ bi" bật 4 đó mới là điều quan trọng. Từ bi sanh trí huệ!

Ông BS này chỉ cách ăn blueberry thì có thể control được bệnh tiểu đường rất dể:
https://www.youtube.com/watch?v=ucinpuahngo

[Triển]

Chớ tin vào các bài báo. Nên tin vào kết quả khám máu.
( Khoa học sanh giác ngộ! :z45:)

[Lơ Ngơ]

Chớ tin vào các bài báo. Nên tin vào kết quả khám máu.
( Khoa học sanh giác ngộ! :z45:)



:z67::z67::z67:

[Lơ Ngơ]

Giác ngộ mà giác đi giác lại là không phải giác ngộ chơn thật! Lý do là khoa học thuờng nói đi nói lại theo thời gian.

Tại sao vegetarian chỉ xếp hạng level 1 trong "love, từ bi":

1. Trong Phật giáo, chúng sanh thì bao gồm cả động vật, thực vật, vi sinh ,,,
2. Tôi có xem các videos đằng sau những ly sửa bò

[Lơ Ngơ]

Tôi đã theo giỏi về Sữa gần 10 năm nay:

https://www.youtube.com/watch?v=sacPLuA7p2w

[Lơ Ngơ]

Nghĩ Từ Trái Tim: (Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc (bút hiệu Đỗ Nghê))
Tâm Kinh làm đảo lộn tất cả mọi suy nghĩ, quyết liệt phủ định, quét sạch mọi thành kiến kể cả thành kiến về Phật, về Bồ tát, về Tứ diệu đế, về Thập nhị nhân duyên.... Phủ định hết. Còn gì? Còn cái Tâm cá nhân ta. Tâm đó cũng cần được chùi sạch, lau sạch, gỡ sạch. Tấm gương phản chiếu chân thật trở lại với sự hồn nhiên, trong sáng, lành mạnh, an vui. Nhìn đời với một thái độ mới, với tình thương mới. Không phải xuất hiện một cái tâm mới. Tâm vẫn có sẵn đó, không phải sinh thêm, không phải tạo ra. Chỉ cần gỡ bỏ đi những cái vướng mắc ràng buộc, che đậy cái tâm vốn luôn sáng trong kia. Trăng vẫn vằng vặc trên mặt hồ, chỉ cần sóng không xao động. Thế nhưng phải có cái nhìn với chính bản thân mình trước hết, vì trước hết phải "từ bi" với mình cái đã. Phải cám ơn thân xác, phải biết quý trọng nó. Sống vui từng phút giây hiện tại. Với cái nhìn mới, hoa đẹp hơn, nắng tươi hơn, mưa mát hơn..... tình yêu cũng tuyệt vời hơn. Bữa ăn ngon hơn. Giấc ngủ yên hơn. Vì không còn ganh đua, không còn chen chúc, không còn tham lam, sâu hân, thù nghịch.... thì mọi sự nhẹ nhàng ra, thanh thản ra, thảnh thơi ra. Ngay cả nỗi sợ lớn nhất của kiếp người là sợ chết - bên cạnh vô số những cái sợ khác như sợ nghèo, sợ xấu xí, sợ già nua, sợ.... thì với thái độ coi thân xác là ân huệ nhưng vô thường, chỉ do duyên sinh, tương hợp mà có thì cũng bớt đi nỗi sợ hãi sinh diệt. Người thầy thuốc nhìn con người một cách toàn diện, coi lục phủ ngũ tạng là tương sinh tương khắc thì điều trị không rời cái thân với cái tâm. Ngày càng nhiều ma tuý, nhiều an thần, nhiều thuốc giải lo, nhiều thuốc ngủ.... bởi con người quá bất an thì Tâm Kinh có thể cũng là một thứ thuốc thần diệu chăng? Vấn đề là phải "thực hành" như thế nào, "sống" như thế nào, vì rất dễ lãng quên.....
(sưu tầm)

"Trăng vẫn vằng vặc trên mặt hồ, chỉ cần sóng không xao động."
Cơ thể con người cũng như nhiều sinh vật đều có khả năng hồi phục trở lại mức độ tuổi chân thật của nó dưới điều kiện thích ứng của chúng.

[Lơ Ngơ]

Sách: Nghĩ Từ Trái Tim: (Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc (bút hiệu Đỗ Nghê))

Để Nghe: https://app.box.com/s/7e2dm3j9vhrbv31s6k5f87kipmkl8vmu

Để Xem: https://www.youtube.com/watch?v=fXrzkmAmMco&t=306s

[Lơ Ngơ]

"Tôi không phải là thi sĩ, không phải là tu sĩ, tôi chỉ là một bác sĩ, một người thầy thuốc, nên đi khi phải hành nghề, phải giúp đỡ bạn bè, hàng xóm, kẻ nhức đầu, người đau lưng… và trước hết là phải chữa bệnh cho chính mình. Có những lúc thuốc men chỉ chữa được cái đau mà không chưa được cái khổ, chữa được “triệu chứng” bên ngoài mà không chữa được “căn nguyên” sâu xa, tầng tầng, lớp lớp bên trong. Tôi đành chia sẻ những điêu tôi nghĩ, tôi cảm, tôi nghe. Có thể đúng. Có thể sai. Có thể không đúng không sai. Có khi hiệu quả, có khi không. Có người hợp mà không có dị ứng. Vậy nên nếu tình cờ mà đọc được những dòng này thì xin hiểu cho mà đừng trách. Nếu muốn, có thể tủm tỉm cười một mình. Cũng chẳng khoái ru?"
Trích trong: Nghĩ Từ Trái Tim BS Đỗ Hồng Ngọc.

LN thí có thêm một chữ không nữa - tôi không phải là thi sĩ, tu sĩ, và bác sĩ... nên mong ACE hiểu rằng những tìm kiếm trong mục nầy cũng chỉ là những lượm lặc trên internet, không chắc chắn gì cả...

Đây là bài thơ ngâm bởi ca sĩ Hoang Ngoc Hai : Ý Nghĩa Ăn Chay. Tác giả: Võ Thái Sơn.
https://app.box.com/s/slxkbxw4c3akisp4l8n3jdj0ijc60x5t

[chieclavotinh]

Giác ngộ mà giác đi giác lại là không phải giác ngộ chơn thật! Lý do là khoa học thuờng nói đi nói lại theo thời gian.

"Quân tử nhất ngôn là quân tử dại!"


Tại sao vegetarian chỉ xếp hạng level 1 trong "love, từ bi":

1. Trong Phật giáo, chúng danh thì bao gồm cả động vật, thực vật, vi sinh ,,,
2. Tôi có xem các videos đằng sau những ly sửa bò

Bác là vegan à?

[Lơ Ngơ]

"Quân tử nhất ngôn là quân tử dại!"

:z77::z77::z77: ! ! ! "Quân tử đa ngôn là quân tử của Ta Bà!"



Bác là vegan à?

Vì bán lãnh còn yếu nên thỉnh thoảng LN còn ăn cơm với muối. Ngoài ra chỉ ăn trái cây sau một thời gian raw vegan.

[Triển]

Vì bán lãnh còn yếu nên thỉnh thoảng LN còn ăn cơm với muối. Ngoài ra chỉ ăn trái cây sau một thời gian raw vegan.

Uý trời, vậy hàng cao cấp là đớp không khí hả đại ca? :z14:

[Lơ Ngơ]

Uý trời, vậy hàng cao cấp là đớp không khí hả đại ca? :z14:

Theo bài giảng của pháp sư Thích Đồng Thành:
"trong kinh Chánh Pháp Niệm Xứ -
Tâm không thanh tịnh thì máu không thanh tịnh
Máu không thanh tịnh thì các cơ không thanh tịnh
Các cơ không thanh tịnh thì cơ thể không thanh tịnh
Cơ thể không thanh tịnh thì phát sinh ra vô số loại bệnh khác nhau."

Đa số các phương pháp ăn uống không được thanh tịnh,

[Triển]

Máu mà thanh tịnh là nguy hiểm lắm. Nếu thanh tịnh cấp độ nặng
là không còn phát sinh ra bệnh nữa (theo ông theo bà): Tai biến mạch máu não
Đó chính là tình trạng máu thanh tịnh. Phẳng lặng. Đứng một chỗ
không chạy lên não được vì nghẹt. Kết quả nặng thì chết ngay, nhẹ
thì bán thân bất toại.

Nói chung đừng bao giờ để máu thanh tịnh nhé. Cứ để thanh tịnh thì
hồi sau sẽ rõ. :z51:

[Triển]

Khoa học thực nghiệm quan sát đi quan sát lại
thì thấy nguyên tắc làm việc của tim và não là
hăm bốn trên hăm bốn, lúc ngủ tim vẫn đập,
máu tuần hoàn, não hoạt động ... biếng chiểng chong từng sát na. :z8:


https://www.youtube.com/watch?v=hbdqdUlJr6s

[Lơ Ngơ]

Máu mà thanh tịnh là nguy hiểm lắm. Nếu thanh tịnh cấp độ nặng
là không còn phát sinh ra bệnh nữa (theo ông theo bà): Tai biến mạch máu não
Đó chính là tình trạng máu thanh tịnh. Phẳng lặng. Đứng một chỗ
không chạy lên não được vì nghẹt. Kết quả nặng thì chết ngay, nhẹ
thì bán thân bất toại.

Nói chung đừng bao giờ để máu thanh tịnh nhé. Cứ để thanh tịnh thì
hồi sau sẽ rõ. :z51:





Cảm ơn đại ca Triển rất nhiều trong sự quan tâm cao độ về sức khỏe cho mọi người. Anh là người rất tốt. Nhưng anh Triển ơi tục ngữ "giận mất khôn", "lo quá hóa mù". Theo sư quan sát của ông Ohsawa: nếu không cử động gì cả khi bị rơi vào nước, người ấy sẽ được nổi. Than ôi có bao người không biết bơi áp dụng được điều ấy.

Trong nhà Phật - Vạn pháp vận hành vốn thanh tịnh và bình đẵng. Theo LN hiểu - mọi việc xảy ra trên đời này điều đúng theo nguyên lý (sự tất yếu) của nó và bình đẵng. Ví dụ: nước chảy từ cao xuống thấp là thanh tịnh. Đưa tay vào lửa thì bị nóng đó là thanh tịnh (tất yếu).
Trong nhà Phật gọi là Nhân quả và nhà Chúa thì: As you sow so shall you reap.

[chieubuon_09]

Chiều xin chào chủ nhà Lơ Ngơ,

Đọc texts huynh Lơ Ngơ và sư huynh Triển viết qua viết lại, em cảm thấy hay hay, vui vui. Báo cáo Chiều thử nhịn ăn bữa cơm chiều đã 3 ngày, chỉ ăn trái cây, nghĩa là sáng ăn mặn, chiều tối ngã qua chay. Kết quả ngủ ngon, sáng ra nhìn thấy cái bụng của mình xẹp, thon, cảm giác sung sướng gì đâu :z14:

Chúc hai huynh mùa Lễ Tạ Ơn an lạc bên cạnh những người thân thương :57: :57:

Hôm nay boss cho về sớm, Chiều chạy về hun Mom tiếp.

[hoài vọng]

...se sẻ về với má có đòi hỏi ăn uống gì không ? Nghe vụ cháy Cali dữ dội quá chẳng biết tổ chim sẻ có tai qua nạn khỏi ????

[Triển]

Cảm ơn đại ca Triển rất nhiều trong sự quan tâm cao độ về sức khỏe cho mọi người. Anh là người rất tốt. Nhưng anh Triển ơi tục ngữ "giận mất khôn", "lo quá hóa mù". Theo sư quan sát của ông Ohsawa: nếu không cử động gì cả khi bị rơi vào nước, người ấy sẽ được nổi. Than ôi có bao người không biết bơi áp dụng được điều ấy.

Trong nhà Phật - Vạn pháp vận hành vốn thanh tịnh và bình đẵng. Theo LN hiểu - mọi việc xảy ra trên đời này điều đúng theo nguyên lý (sự tất yếu) của nó và bình đẵng. Ví dụ: nước chảy từ cao xuống thấp là thanh tịnh. Đưa tay vào lửa thì bị nóng đó là thanh tịnh (tất yếu).
Trong nhà Phật gọi là Nhân quả và nhà Chúa thì: As you sow so shall you reap.

Xời ơi, nhà Phật đâu có dạy suy bụng ta ra bụng người há. Anh "lơ đãng" quá! :z52:

Các vị thiền sư hay ho, là những vị dùng ngôn ngữ dương gian nói cho người hạ giới hiểu. Nhiều người xạo xạo viết kiểu công an, ủa lộn công án nghe cho nó bí hiểm, "đậm chất thiền", nhưng kỳ thật là không có sâu xa gì, thước mốt hà mà còn trật lất nữa, chẳng đâu ra đâu, lập lòe thiên hạ thôi. :z13:

[Triển]

Kết quả ngủ ngon, sáng ra nhìn thấy cái bụng của mình xẹp, thon, cảm giác sung sướng gì đâu :z14:

Đó là chưa vô nhà vệ sinh á. Nếu không là vui như trúng vé số luôn á Ký điệu. :z14:

[chieubuon_09]

...se sẻ về với má có đòi hỏi ăn uống gì không ? Nghe vụ cháy Cali dữ dội quá chẳng biết tổ chim sẻ có tai qua nạn khỏi ????

Dạ se sẻ về bóp chân cho má, thời tiết lạnh nên người cao niên thường bị đau nhức. Vụ cháy lần này đi vô lịch sử Hoa Kỳ, nhiều nạn nhân mất và mất tích, tổ chim ( nhà ngoại ô) không bị cháy tới, còn xa anh Hoài, nhưng bị khói nặng khó thở, em núp ở chuồng bồ câu khác nhỏ tí ( nơi ở gần hãng để tiện đi cày). Cám ơn anh quan tâm đến se sẻ.

[chieubuon_09]

Đó là chưa vô nhà vệ sinh á. Nếu không là vui như trúng vé số luôn á Ký điệu. :z14:

Hôm qua, bữa cơm chiều là húp canh bí, nửa trái hồng mềm. Dạ trúng số (: . Động tác tập cho bụng thon khó quá, gấp bụng thì bị đau lưng, Nên Ký điệu tập thử ăn tối bằng trái cây hay húp soup.

[Lơ Ngơ]

Thân chào chieubuon_09 và cảm ơn bạn đã vào ủng hộ cho kênh này. Chúc mừng chieubuon_09 đang đi bên vệ đường Từ Bi.

Cảm ơn anh Triển đã góp ý.

Sau đây là video: Kogi - Những người anh lớn của trái đất cảnh báo !
https://www.youtube.com/watch?v=NE1dJvO2wJE

[Lơ Ngơ]

Sự thật về thức ăn hàng ngày - Phần 1 | Phim tài liệu khoa học (Thuyết Minh)
https://www.youtube.com/watch?v=tXHOSReH5Js

[chieclavotinh]

Vì bán lãnh còn yếu nên thỉnh thoảng LN còn ăn cơm với muối. Ngoài ra chỉ ăn trái cây sau một thời gian raw vegan.

Bác uống thêm B12 cho an toàn.
https://thuvienhoasen.org/a17530/che-do-an-chay-va-vitamin-b-12

[Lơ Ngơ]

Bác uống thêm B12 cho an toàn.
https://thuvienhoasen.org/a17530/che-do-an-chay-va-vitamin-b-12

Cám ơn chieclavotinh đã góp ý.
Hồi trước khi đang còn ăn theo phương pháp vegan thì tôi có quan tâm đến B12 và đã dùng B12 một thời gian để phòng hờ. Sau này thì tôi không dùng bất cứ loại thuốc hay vitamins gì cả vì trên internet cũng có nhiều ý kiến loanh quanh. Thật tình thì tôi cũng luôn theo dỏi tình hình sức khoẻ và cơ thể hằng ngày.
Trong một sự xui rủi bị búa dập vào một ngón tay của tôi cách đây hơn 6 tháng, tuy ngón tay ấy đang trong tình trạng lành lại, nó đang là một quân sư dinh dưỡng của tôi. Nếu tôi ăn nhiều cơm hay có chất dầu (bất kể loại dầu ăn gì) thì nó sẽ bị đỏ nếu nhẹ hoặc bị mủ, đau nhứt nếu nặng để nhắc nhở tôi. Thế là tôi phải nhịn đói, dừng ăn cơm hoặc chỉ ăn trái cây để được quân sư tha thứ. Sự cảnh báo đến và đi tương đối nhanh: trong vòng một ngày sẽ thấy cảnh báo và 2 đến 3 ngày thì hết.

[Lơ Ngơ]

Xin chào cả nhà. Lâu nay bận rộn nên hôm nay LN vào am để chùi bụi.
Ông bs này nghĩ ông ta biết nguyên nhân của mọi bệnh tật...

https://youtu.be/q4KfKapvnuI (https://youtu.be/q4KfKapvnuI)

[Lơ Ngơ]

Phong trào "grape fasting" xuất hiện trên youtube ngày mỗi nhiều. Xin chia sẻ. LN

https://youtu.be/tHbG7LbaD94