Register

Search:

Type: Posts; User: thuykhanh

Page 1 of 20 1 2 3 4

Search: Search took 0.11 seconds.

  1. Ngày thứ hai, lớp tập theo cách vận động liên...

    Ngày thứ hai, lớp tập theo cách vận động liên tiếp với band, tạ và bóng.
    tk đổi qua tạ nặng hơn: 3 lbs mỗi bên; mấy người bạn lâu lâu lại quay sang check xem mình có OK không.
    Xấu hổ quá!


    ...
  2. Thread: Just in case

    by thuykhanh
    Replies
    28
    Views
    10,318

    https://i.imgur.com/3sOGnSJ.png Người em...

    https://i.imgur.com/3sOGnSJ.png



    Người em rể đi coi thi, chụp hình căn nhà trên và tỏ ý mong ước được ở trong một ngôi nhà như thế khi về hưu.
    Mình thấy cũng không có gì quá đáng. Nhưng khi...
  3. Replies
    1,302
    Views
    133,033

    Chào cả nhà:z57::z57: tk vẫn cân đấy chứ, chỉ...

    Chào cả nhà:z57::z57:

    tk vẫn cân đấy chứ, chỉ âm thầm thôi:

    https://i.imgur.com/BKB3FgL.png

    Con rùa mới té gẫy cổ, phải băng bó lại và không cho leo trèo nữa


    Bây giờ tk phải đi học, mến...
  4. Nói thiếu vận động hôm đó cũng không sai. ...

    Nói thiếu vận động hôm đó cũng không sai.

    Tuần vừa rồi bà cụ bịnh, phải nghỉ đến lớp tập hai ngày thứ tư và thứ sáu; nhưng vẫn đi bộ ở nhà.
    Thứ năm mệt quá nên chỉ đi được chừng đó thôi.
    ...
  5. Dạ có đây, chuyện này tk làm được: ...

    Dạ có đây, chuyện này tk làm được:




    https://i.imgur.com/Z8dQGSl.jpg?1
  6. Đi bộ: tuần lễ số 1 và 2 của tháng 7: ...

    Đi bộ: tuần lễ số 1 và 2 của tháng 7:




    https://i.imgur.com/4MbLijh.png



    https://i.imgur.com/7uH0Stc.png
  7. 12 lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày ...

    12 lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày








    https://www.dkn.tv/wp-content/uploads/2017/03/di-bo.jpg
  8. Sáng nay đi bộ 5 vòng chung quanh baseball field,...

    Sáng nay đi bộ 5 vòng chung quanh baseball field, thời tiết dễ chịu (74 độ Fahrenheit,) cao nhất trong ngày là 87.




    https://i.imgur.com/LRN6o06.png?1
  9. Lần đầu tiên tk không dự kỳ nghỉ hè chung hàng...

    Lần đầu tiên tk không dự kỳ nghỉ hè chung hàng năm của gia đình (family vacation) ở Wlliamsburg được vì bị cảm; nghỉ đến lớp tập nhưng vẫn đi bộ ở nhà.

    Kết quả đã được dán ở trên (tuần lễ từ 16-22...
  10. Một người bạn học cùng lớp thể dục ở Đại học...

    Một người bạn học cùng lớp thể dục ở Đại học Albright chụp được tấm hình cầu vòng đôi, cả lớp thích lắm,
    xin mang vào đây chia sẻ với Phố.





    https://i.imgur.com/MkXM1gY.png
  11. Đi bộ, nấu nướng và giặt, mang máy cả ngày chứ...

    Đi bộ, nấu nướng và giặt, mang máy cả ngày chứ không giỏi đâu nha bà con


    https://i.imgur.com/4GrywEa.png


    https://i.imgur.com/JSHDzKU.png

    Lamb chops & Asparagus
  12. Replies
    36
    Views
    2,845

    Chào ốc, anh Triển và quí ACE, Bạn:z57::z58: ...

    Chào ốc, anh Triển và quí ACE, Bạn:z57::z58:



    Trước ngày rời Trại, mình cũng có việc phải lo:


    Cách đó mấy hôm, trong một buổi họp anh thủ quỹ than phiền là còn thiếu Nhà thờ Cheras một số...
  13. Xót quá hở! Bây giờ tui cũng bắt chước anh,...

    Xót quá hở!

    Bây giờ tui cũng bắt chước anh, chỉ vô đây mỗi tuần một lần thôi:1:
  14. Replies
    63
    Views
    13,346

    https://www.facebook.com/NguoiVietOnline/videos/25...

    https://www.facebook.com/NguoiVietOnline/videos/2519140604771568/



    Mời bấm lên hình để theo dõi, xin cảm ơn
  15. https://i.imgur.com/Z3kHKvI.png Mới đi...

    https://i.imgur.com/Z3kHKvI.png




    Mới đi bộ xong, không tội nghiệp mà còn bị rầy nữa, thiệt tình!
    tk tìm không ra Dash Board của Health nên mới ra cớ sự.
    Hay là máy của mình cũ?

    Thôi,...
  16. Dạ, vì dốt! Học hoài cả tiếng đồng hồ...

    Dạ, vì dốt!




    Học hoài cả tiếng đồng hồ mới ra hình này thôi.
  17. Tuần này tk đã đi: 2.7 + 3.7 + 2.8 + 3.5...

    Tuần này tk đã đi:



    2.7 + 3.7 + 2.8 + 3.5 + 3.6 + 2.7 + 3 = 22 miles, tương đương 35.2 km

    Thứ ba vừa rồi, có hẹn với BS gia đình, đây là hẹn thường niên, mỗi năm 2 lần.

    Ra khỏi cửa phòng...
  18. Cảm ơn Khoa có công đi khắp Phố khích lệ bà...

    Cảm ơn Khoa có công đi khắp Phố khích lệ bà con:z57::z58:


    Sau đây tk xin nộp kết quả đi bộ tuần này, bắt đầu từ ngày Chủ nhật, 6/02/2019:



    ...
  19. Replies
    612
    Views
    72,906

    Thank you, https://i.imgur.com/4rOD7I9.png

    Thank you,



    https://i.imgur.com/4rOD7I9.png
  20. Replies
    36
    Views
    2,845

    Cảm ơn anh Triển mang phim Hai Bà về cho các ACE...

    Cảm ơn anh Triển mang phim Hai Bà về cho các ACE luyện binh, tk xin lỗi vì bận bịu một thời gian dài nên không vô được.
    Hiện nhà sửa vẫn chưa xong.


    https://i.imgur.com/qIaFaUq.png?2
  21. Hoa trên đường đi bộ ở College Heights ...

    Hoa trên đường đi bộ ở College Heights

    https://i.imgur.com/DodgHwW.png
  22. tk đăng tiếp kết quả đi bộ tuần này, hôm nay là...

    tk đăng tiếp kết quả đi bộ tuần này, hôm nay là ngày chót:


    https://i.imgur.com/hy4v42C.png.....https://i.imgur.com/FQotwQu.png



    https://i.imgur.com/assUyZc.png
  23. Vâng, chị cũng thích màu hồng của hoa Đỗ Quyên,...

    Vâng, chị cũng thích màu hồng của hoa Đỗ Quyên, rực rỡ nhưng vẫn giữ được vẻ quí phái. Bụi này mọc ngoài cửa sổ của
    nhà để xe đó Hương.






    Thứ bảy vừa rồi, chị cũng chụp hình mấy bụi Hồng...
  24. Thấy cảnh êm đềm, nhớ nhà quá, phải không? Cảm ơn...

    Thấy cảnh êm đềm, nhớ nhà quá, phải không? Cảm ơn Khoa ghé :z57:

    Nơi này là một trung tâm sinh hoạt thể thao ( Racqet, Rocks climbing) của Radnor.
    Sau một lúc xem các cháu leo trèo và video...
  25. Cuối tuần vừa qua, xa nhà nhưng vẫn nhớ đi bộ: ...

    Cuối tuần vừa qua, xa nhà nhưng vẫn nhớ đi bộ:

    https://i.imgur.com/1EIAA02.png.....https://i.imgur.com/Q8Ec6SR.png


    Thứ sáu bận quá, chỉ đi được 1 mile; thứ bảy thì khá hơn.

    ...
Results 1 to 25 of 500
Page 1 of 20 1 2 3 4
All times are GMT -7. The time now is 04:32 PM.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 2019 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.
Forum Modifications By Marco Mamdouh