Register

Search:

Type: Posts; User: thuykhanh

Page 1 of 20 1 2 3 4

Search: Search took 0.11 seconds.

  1. Biểu đồ đi bộ tuần vừa qua của tk ...

    Biểu đồ đi bộ tuần vừa qua của tk


    https://i.imgur.com/yO0ID2c.png?2



    https://i.imgur.com/ILvODrO.png?1
  2. Tại mình cắt thành từng miếng nhỏ nên anh khó...

    Tại mình cắt thành từng miếng nhỏ nên anh khó nhận.
    Tính theo chiều kim đồng hồ, từ chùm nho, sẽ có:

    Táo tây cắt miếng nhỏ
    Hồng giòn ( Persimmon)
    Phần ở giữa là nửa trái Avocado

    Cảm ơn anh...
  3. Dạ, đố anh đấy! Cảm ơn Ốc, em giỏi hơn...

    Dạ, đố anh đấy!





    Cảm ơn Ốc, em giỏi hơn chị nhiều!
    Hôm trước, người làm vườn cũng hỏi câu này, chị trả lời là:

    "tôi bầu cho người biết quan tâm đến người chung quanh nữa, chứ không phải
  4. Cảm ơn anh thầy mang về diễn đàn bài viết rất hữu...

    Cảm ơn anh thầy mang về diễn đàn bài viết rất hữu ích cho người đi bộ.
    tk đã in ra để học hỏi và tiện so sánh với quần áo mùa lạnh có sẵn. Cái nào cần, sẽ mua.

    Thứ ba vừa rồi, tk đi bộ tới phòng...
  5. Cảm ơn Ốc, chị đã mua bắp ở chợ Weis và đem về...

    Cảm ơn Ốc, chị đã mua bắp ở chợ Weis và đem về luộc, ăn rồi.
    Lần nào cũng như lần nấy; tuỳ trái lớn hay nhỏ, chỉ ăn được từ nửa đến1 trái à.


    https://i.imgur.com/opglduV.jpg?1
  6. Chịu thua! nghĩ mãi không ra, đau đầu là bắt đền...

    Chịu thua! nghĩ mãi không ra, đau đầu là bắt đền anh thầy.
    Ngoài khẩu trang, trong xe có 1 hộp Antibacterial hand wipes nữa.
  7. Biểu đồ đi bộ của tk trong tháng 10: ...

    Biểu đồ đi bộ của tk trong tháng 10:


    https://i.imgur.com/6SsvRkr.png?1



    Khẩu trang dùng mỗi khi đi chợ mua thức ăn:

    https://i.imgur.com/5LqPBDR.jpg?1
  8. https://i.imgur.com/PGG2Tt5.png?1 ...

    https://i.imgur.com/PGG2Tt5.png?1






    https://i.imgur.com/6JjbH86.png?2

    Cây hồng dòn ở California (2011)
  9. Dạ, 2 năm! Sức khoẻ khá hơn trước nhiều, anh...

    Dạ, 2 năm! Sức khoẻ khá hơn trước nhiều, anh thầy!
    Ngay cả lúc bị cảm kỳ vừa rồi vì sơ hở (ra ngoài mà quên mặc ấm) cũng đi bộ
    mỗi ngày; chỉ khác là bớt số bước đi thôi.

    Hàng ngày, cùng với...
  10. Cảm ơn anh thầy luôn theo dõi và khuyến khích...

    Cảm ơn anh thầy luôn theo dõi và khuyến khích :z57::z58:


    Hôm nay thứ bảy, trò xin nôp bài :




    https://i.imgur.com/GETk5bx.png?1
  11. Trí nhớ mỗi ngày mỗi kém, quên thứ này, quên thứ...

    Trí nhớ mỗi ngày mỗi kém, quên thứ này, quên thứ kia...
    Anh mà trêu nữa là tui nghỉ vô đây giống như mấy chị bạn cùng thời đó nha.

    https://i.imgur.com/39SIzt7.png?1

    Mùa thu ( hình sưu tầm)
    ...
  12. Dạ, nói tới mấy cái vụ này là mình dốt đặc cán...

    Dạ, nói tới mấy cái vụ này là mình dốt đặc cán mai mà, anh thầy!
    Bị đau hơn một tuần, bây giờ phải thay đổi:

    - Ăn sáng trước khi đi bộ
    - Giảm khoảng cách đi lại, trong khoảng từ 2.5 -2.9...
  13. Cuối tuần vừa rồi, tk hỏi cháu lớn, nó cũng dùng...

    Cuối tuần vừa rồi, tk hỏi cháu lớn, nó cũng dùng iPhone.
    Cháu nói: "Má thử upgrade...", mình đã làm và coi bộ được, anh thầy à!

    Hôm nay đi bộ đủ một tuần kể từ 1 tháng 10 nên tk mang kết quả vào...
  14. Biểu đồ đi bộ tháng 9: ...

    Biểu đồ đi bộ tháng 9:


    https://i.imgur.com/Jfr5oh3.png?1

    tk đi bộ xong sáng sớm hôm qua nhưng gặp khó khăn, phải cầu cứu nên
    hôm nay mới dán hình lên được.

    Cảm ơn bạn đã giúp :z57::z57:
  15. Cảm ơn lòng tận tuỵ của anh thầy:z58: Bây giờ...

    Cảm ơn lòng tận tuỵ của anh thầy:z58:

    Bây giờ mình biết nghĩa của chữ "a-thần-phù" rồi.




    https://i.imgur.com/MhZ8uk6.png?1

    Hôm nay thứ bảy nên tk dán luôn kết quả "đi bộ" của tuần.
  16. Sorry! Lỗi tại mình tìm cái phức tạp trong cái...

    Sorry!

    Lỗi tại mình tìm cái phức tạp trong cái đơn giản đó anh thầy.
    Bây giờ hiểu rồi!

    Tuy nhiên, vẫn còn mấy chữ lạ nên xin hỏi tiếp:

    _ "a-thần-phù" là gì?
    _ "trường cước" có phải là...
  17. Anh thầy, Sao rắc rối quá! _____ ...

    Anh thầy,
    Sao rắc rối quá!
    _____

    https://imgur.com/VY3AvuLhttps://imgur.com/VY3AvuLhttps://i.imgur.com/VY3AvuL.png?1

    tk đi bộ sáng nay, ngày 9 tháng 9 năm 2020
  18. Cảm ơn anh thầy giảng giải, Hai điều trên...

    Cảm ơn anh thầy giảng giải,

    Hai điều trên mình nghĩ là có thể làm được.
    Chiếc I phone được dùng để chụp hình và ghi dữ liệu đi bộ chứ tk ít chuyện trò
    qua nó. Khi nào cần thì có điện thoại để...
  19. Đúng là cao thủ! tk học đến bao giờ mới theo kịp?...

    Đúng là cao thủ! tk học đến bao giờ mới theo kịp?
    Cảm ơn anh thầy và Psr đã cho bà con trên Phố những giây phút
    thoải mái.


    https://i.imgur.com/5w6bHNV.png?1

    tk đi bộ hôm nay ( 9/07/2020)
  20. Hân hạnh chào đón Psr, người có tài xuất khẩu...

    Hân hạnh chào đón Psr, người có tài xuất khẩu thành thơ!

    Đúng là 91 bước thật, nhưng bcn đi trong nhà mà, đâu có
    ghé nhà ai. Nhớ ra rồi, có uống nước 2 lần trong lúc đi,
    ngày thường uống nước...
  21. Dạ, sáng nay tk áp dụng lối đi việt dã nhiều. Có...

    Dạ, sáng nay tk áp dụng lối đi việt dã nhiều. Có thể vì vậy mà
    bước đi sải dài hơn cách đi bộ bình thường.
    Đi kiểu này mất cân nhiều hơn, tới 1.5 lbs. đó anh thầy.
    Ngày mai mình sẽ đổi, chỉ đi...
  22. Hôm qua sau khi đi bộ buổi sáng, tk có đi...

    Hôm qua sau khi đi bộ buổi sáng, tk có đi Lancaster, một thành phố cách nhà gần 40 dặm để mua thức ăn
    và trái cây. Bảng đi bộ lên 3.8 miles và biểu đồ hàng tuần không đều nữa:



    ...
  23. Anh thầy có công tập vậy mà năng luợng không tràn...

    Anh thầy có công tập vậy mà năng luợng không tràn trề sao được.
    Mỗi người một hoàn cảnh, anh cẩn thận vậy là phải.

    tk nhát nên chỉ mở cửa sổ trên lầu rồi xuống tầng dưới đi bộ trong nhà, đều đặn...
  24. Cảm ơn anh thầy có công hướng dẫn bà con đi bộ,...

    Cảm ơn anh thầy có công hướng dẫn bà con đi bộ, chạy rồi theo dõi và khuyến khích:z57::z58:.

    Thường thường, tk đi bộ vào buổi sáng:

    https://i.imgur.com/hdF2N83.png?1

    Đi bộ thứ ba, 01 tháng 9...
  25. Bảng Đi bộ tháng tám của tk: ...

    Bảng Đi bộ tháng tám của tk:



    https://i.imgur.com/ZaveV8h.png?1



    https://i.imgur.com/4upjvlx.png?1
Results 1 to 25 of 500
Page 1 of 20 1 2 3 4
All times are GMT -7. The time now is 07:23 PM.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 2020 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.
Forum Modifications By Marco Mamdouh