Register
Page 39 of 42 FirstFirst ... 293738394041 ... LastLast
Results 381 to 390 of 420
  1. #381
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818






    Quote Originally Posted by thuykhanh View Post

    Cảm ơn em ghé thăm và cho Hoa Mộc Lan quê em, hoa đẹp quá!
    Sợ rồi Hương ơi, không dám đi bộ lên dốc cao nữa đâu, đau chân lắm!
    Vậy mà hôm qua, chị thấy một người đàn ông vừa đi vừa chạy phía bên kia đường,
    cùng chiều và một cô gái đi ngược chiều với mình nữa.

    Bắt đầu từ con đường trước nhà, từ phía trái, chị đi lên dốc rồi quẹo trái 2 lần đến phía
    trước dãy nhà ở trên dốc đó.






    Chị Khanh leo dốc bị đau (bắp) chân phải không? Có lẽ do chưa quen, chị đi vài lần sẽ bớt và hết đau, lúc đó sẽ thích đi bộ lên và xuống dốc. H nói vậy thôi, chi Khanh tùy sức mình nha. Nhìn biểu đồ có tuần chị đi bộ đều đặn gần 4 miles mỗi ngày, trên 5-6 cây số như vậy là hay lắm đó, Thầy Chạy chắc cũng hài lòng vì trò siêng năng.



    Quote Originally Posted by thuykhanh View Post

    Thấy hoa này ngồ ngộ, dán lên để em và Thu Vàng cùng Phố xem nhưng không biết tên gì.




    Một lần nữa, xin cảm ơn hai em đã nghĩ đến chị

    Cây này là Xương Rồng ra trái ăn được đó chị Khanh. Thường thì trái nứt ra từ xung quanh viền lá, còn cây này hoa và trái mọc trên thân lá
    luôn, nhiều quá chừng. Khi nào trái chín rộ chị Khanh nhớ đi bộ tới chụp hình mang về cho Phố coi. Trái Vả non ở trên hái ăn với Mắm Chưng ngon lắm. wink. À, H chưa sắm bộ chén nhỏ làm Creme Brulee, qua đây ngó Creme Brulee xa nhà vậy.

    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  2. #382
    Biệt Thự thuykhanh's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    4,202
    Chào Hương, Thu Vàng và Phố

    Chị bị đau ở mấy đầu ngón chân, Hương à! Đã đặt mua giầy dùng để đi bộ rồi.
    Trong khi chờ đợi, không dám leo dốc cao nữa; chỉ đi bộ ở nơi dốc vừa vừa thôi nhưng vẫn tốn nhiều
    thời gian hơn đi trong nhà.
    Có điều là ở bên ngoài thì không khí thoáng mát hơn. Hình thứ 2 là kết quả tổng cộng mình đã đi trong 90 phút


    ..........





  3. #383
    Biệt Thự
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    4,587
    Cũng có thể tại thời tiết thay đổi chứ không phải tại mình nên xương khớp nhức mỏi ( dạo này tôi hay đổ thừa...vì bệnh già ) Chị thấy khi nào đau thì nghỉ ngơi.

  4. #384
    Biệt Thự thuykhanh's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    4,202
    Quote Originally Posted by hoài vọng View Post
    Cũng có thể tại thời tiết thay đổi chứ không phải tại mình nên xương khớp nhức mỏi ( dạo này tôi hay đổ thừa...vì bệnh già )
    Chị thấy khi nào đau thì nghỉ ngơi.

    Cảm ơn anh Hoài ghé!
    Trốn con đường dốc 2 ngày; sáng nay đã đi trở lại rồi.
    Trời thương nên đau ít hơn hôm trước.






  5. #385
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818
    Quote Originally Posted by thuykhanh View Post
    Chào Hương, Thu Vàng và Phố

    Chị bị đau ở mấy đầu ngón chân, Hương à! Đã đặt mua giầy dùng để đi bộ rồi.
    Trong khi chờ đợi, không dám leo dốc cao nữa; chỉ đi bộ ở nơi dốc vừa vừa thôi nhưng vẫn tốn nhiều thời gian hơn đi trong nhà. Có điều là ở bên ngoài thì không khí thoáng mát hơn.
    Hình thứ 2 là kết quả tổng cộng mình đã đi trong 90 phút


    Chị Khanh, chị đi bộ đều đặn như vậy đáng khen, chị
    làm gương cho những ai chưa mấy siêng năng .
    Đau ngón chân cần đôi giày êm ái, thoải mái cho đôi chân, c
    hị Khanh chờ giày về tới là ổn.

    Con dốc trong hình thấy th
    ế chứ đi theo vòng xoáy dốc như vậy cũng rất mệt. Tuy tốn nhiều thời gian nhưng đốt
    lượng calories dư thừa nhiều hơn đi bộ thường. Dáng chị Khanh mảnh khảnh chắc không dư nhiều calories. j/k

    H chuyển tấm hình hoa Cactus cho chị Thu Vàng coi, chị TV viết:
    "Thương chị ấy quá đi... Chị bình an trong
    lòng lắm luôn và chị luôn muốn mọi người mình yêu thương cũng bình an
    ."

    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  6. #386
    Biệt Thự thuykhanh's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    4,202
    Quote Originally Posted by Hương
    Cây này là Xương Rồng ra trái ăn được đó chị Khanh. Thường thì trái nứt ra từ xung quanh viền lá, còn cây này hoa và trái mọc trên thân lá luôn, nhiều quá chừng.
    Khi nào trái chín rộ chị Khanh nhớ đi bộ tới chụp hình mang về cho Phố coi. Trái Vả non ở trên hái ăn với Mắm Chưng ngon lắm. wink.

    Chị mang hình trái Xương Rồng về để Phố coi như em muốn nè:



    Nhận thấy đi bộ làm mình khoẻ khoắn, tối ngủ ngon nên chị chăm chỉ đi mỗi ngày và rủ anh cùng đi nữa.
    Buổi sáng đi ngoài đường, trưa hay chiều thì đi trong nhà.
    Công ai thì em biết rồi!


    .........


    Cảm ơn Hương vô chơi với chị

    Chúc em ngủ ngon!

  7. #387
    ngồi đáy giếng Ba Ếch's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    165
    Chị Thụy Khánh đi bộ giỏi quá. Cho em gửi lời hỏi thăm anh chị, chúc sức khỏe tới anh chị.
    Một mình một giếng một trời
    Oạp vang một tiếng, một đời tan hoang

  8. #388
    Biệt Thự thuykhanh's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    4,202
    Quote Originally Posted by Ba Ếch View Post
    Chị Thụy Khánh đi bộ giỏi quá. Cho em gửi lời hỏi thăm anh chị, chúc sức khỏe tới anh chị.

    Cảm ơn em ghé thăm và chúc sức khoẻ anh chị.

    Tối qua anh bị mất ngủ nên sáng nay ở nhà, có mình chị đi bộ bên ngoài thôi.
    Chiều nay anh đi bộ 1 giờ trong nhà.
    Đối với anh, đi bộ còn giúp giảm huyết áp nữa, em à!

    Em cho chị gởi lời thăm cả gia đình nha: bà xã, hai cháu Ryan và Jason, đặc biệt là Bà Ngoại các cháu.




    Hình hoa và trái sau nhà
    Last edited by thuykhanh; 05-08-2020 at 02:19 PM. Reason: Thêm chú thích: hình

  9. #389
    Cánh Đồng Bắp Ngô Đồng's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Location
    Milpitas, California, United States
    Posts
    1,080
    Em rủ rê Cả hoài mà không được - Anh chị đi trên con dốc đẹp quá - Nhớ chị

  10. #390
    Biệt Thự thuykhanh's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    4,202
    Quote Originally Posted by Ngô Đồng View Post
    Em rủ rê Cả hoài mà không được - Anh chị đi trên con dốc đẹp quá - Nhớ chị
    Ngô Đồng thân mến,

    Chị cũng không ngờ đi bộ mang lại kết quả tốt cho sức khoẻ như vậy; bây giờ mình đâu có được
    đến lớp tập thể dục như trước kia ở PA nữa, ít ra là vào lúc này.

    Sự kiện đi bộ giúp làm giảm huyết áp của anh khiến chị rất mừng.

    Nếu Cả không bị áp huyết cao và bụng không bự thì chị không ép đâu, mình bằng lòng
    nghe Cả hát đi em.

    Sáng nay chị hỏi: Anh có nhớ Ngô Đồng và ông xã Ngô Đồng không?
    Anh trả lời liền: "Cái dù!" lảm chị ngẩn ngơ.
    Nếu em không nhớ, hỏi Th. là biết câu chuyện liền.




    Bông hoa trên vách núi, chụp trên đường leo dốc sáng nay.
    Cảm ơn em thích con dốc và nhớ chị.

 

 

Similar Threads

  1. Thuốc lá điện tử
    By Triển in forum Sức Khoẻ/Sắc Đẹp
    Replies: 4
    Last Post: 08-26-2019, 06:32 PM
  2. Bàn ủi điện toán
    By Triển in forum Học Hỏi - Hỏi Ðáp Vi Tính
    Replies: 7
    Last Post: 12-19-2015, 08:03 AM
  3. Từ điện thư
    By thuykhanh in forum Truyện
    Replies: 19
    Last Post: 04-07-2013, 08:20 AM
  4. Từ điện thư
    By thuykhanh in forum Lượm Lặt Khắp Nơi
    Replies: 0
    Last Post: 08-08-2012, 06:28 AM
  5. Từ điện thư
    By thuykhanh in forum Quê Hương Tôi
    Replies: 32
    Last Post: 05-14-2012, 09:13 PM

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT -7. The time now is 03:40 PM.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 2020 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.
Forum Modifications By Marco Mamdouh