Từ điện thư _ Tập thể dục và sức khoẻ

[thuykhanh]

Hoa chụp trên đường đi bộ chung quanh sân baseball của trường Đại học Albright:

[Ngô Đồng]

Sáng đi bộ ngắm hoa là điều hạnh phúc - chị cho em gởi lời thăm anh - thấy chị viết em vui lắm

[thuykhanh]

Sáng đi bộ ngắm hoa là điều hạnh phúc - chị cho em gởi lời thăm anh - thấy chị viết em vui lắm

Đi bộ cũng là một cách Tập thể dục, phải không Ngô Đồng.
Đi bộ ngoài trời, hít thở không khí trong lành buổi sáng, thấy dễ chịu lắm, em à!

Đang đi mà thấy nhà nào bên kia đường có hoa đẹp là chị nói anh chờ rồi chạy sang chụp hình.

Nhờ anh thầy chỉ dạy và khuyến khích bao lâu nay đó, Ngô Đồng!

Cảm ơn em ghé, cho chị gởi lời thăm ông xã nghen.

[thuykhanh]

Chào Phố,

Hoa dại chụp trên đường đi bộ

Nhà và rặng Mount Penn

[thuykhanh]

Sáng nay lộ trình có thay đổi:

Thay vì đi chung quanh sân baseball, mình thẳng đường 15 và vòng sang phía trái rồi mới trở lại đường chính.
Nhà ở vùng này nhỏ hơn và cách trang trí cũng khác:

[thuykhanh]

Tháng 11, vì tình trạng xuống cân, khoảng cách đi bộ của tk có giảm xuống.
Thay vì 2.5 miles mỗi ngày, nay chỉ còn 2 miles thôi.

Thêm phần bị cảm, đã nghỉ 1-2 ngày, không đi bộ như thường lệ
được nhưng vẫn làm việc nhà.

[thuykhanh]

Chào anh thầy và chào phố:

tk vẫn đi bộ hằng ngày, mỗi ngày 2 miles (55 phút - 1 giờ)

Để chuộc lỗi vắng mặt lâu nay, xin dán tấm thiệp một người bạn
đã cho khi hay tin tk nghỉ việc:

Lisa Lynn là một trong những y tá cùng làm việc với tk ở MICU.

(MICU: Medical Intensive Care Unit)

Cầu mong mọi sự an lành đến với thầy và bạn.

[Triển]

Cho nên người ta mới nói

Ở đời tích đức tu nhân
Hoạn nạn tương cứu, phú bần tương tri.

Bây giờ chị chỉ nghỉ hưu trí thôi mà được
nhiều người thương mến.

[Ngô Đồng]

Em cũng đi bộ ít ít thôi mỗi ngày - chị giữ sức khỏe nha - em hay lấy hình cũ ra xem lắm - Nhớ

[thuykhanh]

Chào Anh Thầy, Ngô Đồng và Phố,

Sau đây là biểu đồ đi bộ tuần vừa qua: