Results 241 to 250 of 613
-
05-07-2019, 08:29 AM #241
Mất 1lb mà chị Khanh thấy có mệt mỏi trong người không? Chị hỏi Bác Sĩ gia đình cho yên tâm nha.
Lúc này H làm việc nhiều cũng mệt mỏi nhưng vẫn đi bộ đều (cùng chị Khanh, anh Triển thôi).
Sau giờ làm H chưa về đâu, còn ở lại tập thêm và đi bộ nữa, tập xong thì thấy khoẻ và có sức mới.
Cảnh ở đây yên bình chị Khanh nhỉ, H thấy mấy chiếc xe và một nhóm người, chắc là bạn sân Golf.
HXhuongkhuya cám ơn các anh chị , các bạn ghé thăm .
-
05-07-2019, 03:24 PM #242
Cảm ơn H quan tâm
Cộng lại, chị mất 3 lbs, nhìn vô gương, thấy mặt có vẻ khắc khổ, giống như một nhà cách mạng nên bây giờ phải ráng ăn thêm và uống sữa nhiều hơn trước chứ không thì kỳ lắm.
Tháng 6 chị có hẹn định kỳ mỗi năm 2 lần với BS gia đình, H đừng lo.
Trong thời gian ở xa, cả nhà có đi cruise một tuần, đi bộ khá nhiều, cả trên tầu lẫn những nơi mình ghé qua, nhưng không mệt.
Cũng cùng suy nghĩ như em, tk biết là nhờ tập thể dục và đi bộ...
Em tinh mắt ghê đi, đúng là sân golf của vùng này; đứng trên ban công sau, chị thấy hay hay nên chụp bằng điện thoại di động, tiếc là không rõ lắm.
Sáng nay đi bộ xung quanh baseball field của trường Albright, mới được 1 vòng thì thấy bằng lái xe của ai nằm trên đường mình đi, thế là vội nhặt và mang vào văn phòng (Admission office) để họ thông tin ngay kẻo cô kia lo lắng, tội nghiệp!
Dự định đi 5 vòng (2.4 miles) thành ra nhiều hơn chút đỉnh
H xem, Azalea này có màu ngộ quá, thường chị chỉ thấy hoa hồng, đỏ và tím:
Last edited by thuykhanh; 05-07-2019 at 03:26 PM.
-
05-11-2019, 09:09 AM #243
-
05-12-2019, 02:13 AM #244
-
05-16-2019, 03:06 AM #245
Đi bộ:...
...Last edited by thuykhanh; 05-16-2019 at 01:53 PM. Reason: Sửa khỏang cách cho dễ đọc
-
05-18-2019, 03:23 AM #246
Azelea là hoa Đỗ Quyên (?). Chị Khanh, H cũng ít thấy màu đó. Đỗ Quyên trắng, đỏ, hồng, tím và màu cam (dù hiếm) H cũng thấy qua, nhưng H chưa thấy Đỗ Quyên sắc vàng bao giờ. (wink)
Hôm nay H nghỉ nhà thư thả ghé vô thăm chị Khanh đây. Kim từng nói: Khen chị Khanh hiền lành tốt bụng chẳng khác nào khen Phò Mã tốt áo. (wink). Chị Khanh mảnh khảnh rồi đừng để sút ký nữa nha. Khi H muốn lên cân thì H ngủ trưa đó. Chị Khanh đi bộ đều và chia sẻ cây cỏ hoa lá tiếp nhé, có H đồng hành cùng chị..
Hoa trồng quanh khuôn viên trong sở của H , mang vô cho Khanh vui, không biết VN mình có trồng hoa này không.Tiện tay H mang bình hoa màu hồng tươi sis Thu Vàng gửi qua H vô nhà chị Khanh. Màu hoa giống màu cánh Sen tươi tắn tựa nhành hoa chị Khanh mang vô MTĐ.Last edited by HXhuongkhuya; 05-18-2019 at 04:16 PM. Reason: typo
HXhuongkhuya cám ơn các anh chị , các bạn ghé thăm .
-
05-18-2019, 01:03 PM #247
Cảm ơn Hương đồng hành cùng chị
Dù giảm cân cũng vẫn đi Hương à, thầy hết lòng mà mình làm biếng, Trời sẽ không thương.
Chị đã ăn thêm một bữa mỗi ngày và lấy lại hơn 1lb. rồi.
Kết quả đi bộ hôm qua, buổi sáng ở lớp thể dục và buổi chiều, quanh sân baseball của Đaị học Albright
tk có lỗi đã dùng màn hinh sai, sorry!
______
Kết quả hôm nay: đi bộ hai buổi sáng và chiều quanh sân banh:
Sách nói, hoa này cũng thuộc chi Đỗ Quyên, tên tiếng Anh là Rhododendron:
-
05-20-2019, 01:54 PM #248
Tối qua, vùng tk ở có Tornado warnings, sáng nay thấy cây cối đổ ngả nghiêng trên sân cỏ nhà bên cạnh và trên đường
dành cho người đi bộ:
Sân cỏ nhà mình cũng có nhánh cây gẫy nhưng nhỏ và ít hơn; ngày mai phải nhờ người cắt đi một cành lớn đang đung đưa,
mới thấy trong khi đi bộ chiều nay.
Định tường trình về đi bộ một lần mỗi tuần nhưng sẵn đây, xin đăng luôn:
........
Ước mong một tuần mới vui vẻ, bình an đến với mọi nhà trên Phố
-
05-20-2019, 02:29 PM #249
- Join Date
- Sep 2011
- Posts
- 4,669
Chị TK người ở hiền gặp lành mà
Chúc bình an cho mọi người qua cơn bão dữ .
-
05-21-2019, 03:03 AM #250
Similar Threads
-
Thuốc lá điện tử
By Triển in forum Sức Khoẻ/Sắc ĐẹpReplies: 4Last Post: 08-26-2019, 06:32 PM -
Bàn ủi điện toán
By Triển in forum Học Hỏi - Hỏi Ðáp Vi TínhReplies: 7Last Post: 12-19-2015, 07:03 AM -
Từ điện thư
By thuykhanh in forum TruyệnReplies: 19Last Post: 04-07-2013, 08:20 AM -
Từ điện thư
By thuykhanh in forum Lượm Lặt Khắp NơiReplies: 0Last Post: 08-08-2012, 06:28 AM -
Từ điện thư
By thuykhanh in forum Quê Hương TôiReplies: 32Last Post: 05-14-2012, 09:13 PM