Từ điện thư _ Tập thể dục và sức khoẻ

[thuykhanh]

Chị TK người ở hiền gặp lành mà
Chúc bình an cho mọi người qua cơn bão dữ .

Sau cơn mưa trời lại sáng hén chị.

Cảm ơn anh Hoài, cảm ơn Khoa

Sáng qua, người của Tree service đã mang máy tới cưa tỉa những nhánh cây gãy hay quá dày bên bà hàng xóm và dọn dẹp sạch sẽ sân cỏ trước nhà.
Cây này trên trăm tuổi nên lớn lắm.



(Hình chụp lúc tk đi bộ về)



Bụi hoa Đỗ Quyên được thêm nắng nên có thể khoe sắc rồi:

[thuykhanh]

Hoa cỏ trên đường tk đi bộ:

.........

[thuykhanh]

Cuối tuần vừa qua, xa nhà nhưng vẫn nhớ đi bộ:

.....


Thứ sáu bận quá, chỉ đi được 1 mile; thứ bảy thì khá hơn.









Ảnh chụp ở ngoại ô Philadelphia ( Radnor township)

[Khoa1221]

Khung cảnh ngoại ô bên đó giống ao nuôi vịt ở quê nhà quá chi Thuỵ Khanh.

[thuykhanh]

Khung cảnh ngoại ô bên đó giống ao nuôi vịt ở quê nhà quá chi Thuỵ Khanh.

Thấy cảnh êm đềm, nhớ nhà quá, phải không? Cảm ơn Khoa ghé

Nơi này là một trung tâm sinh hoạt thể thao ( Racqet, Rocks climbing) của Radnor.
Sau một lúc xem các cháu leo trèo và video chúng chơi, chị ra ngoài đi bộ và chụp được mấy cảnh dễ thương mang vào khoe Phố:

Cùng với đôi thiên nga ( Swans), đây là nơi mấy cô dâu chú rể hay đến chụp hình kỷ niệm

[HXhuongkhuya]

Cảm ơn Hương đồng hành cùng chị

Sách nói, hoa này cũng thuộc chi Đỗ Quyên, tên tiếng Anh là Rhododendron:

Hoa Đỗ Quyên tươi thắm nổi bật trên màu lá xanh non tươi mát ha chị.

[thuykhanh]

Hoa Đỗ Quyên tươi thắm nổi bật trên màu lá xanh non tươi mát ha chị.

Vâng, chị cũng thích màu hồng của hoa Đỗ Quyên, rực rỡ nhưng vẫn giữ được vẻ quí phái. Bụi này mọc ngoài cửa sổ của
nhà để xe đó Hương.

Thứ bảy vừa rồi, chị cũng chụp hình mấy bụi Hồng nữa; cảm ơn Hương ghé:

Kết quả đi bộ từ đầu tuần, chủ nhật:

.....

.....

[thuykhanh]

tk đăng tiếp kết quả đi bộ tuần này, hôm nay là ngày chót:

.....

Tổng cộng tuần lễ từ May 26-June 01 đi bộ được 19 miles x 1.6 = 30.4 km

[HXhuongkhuya]

*

... chị cũng thích màu hồng của hoa Đỗ Quyên, rực rỡ nhưng vẫn giữ được vẻ quí phái. Bụi này mọc ngoài cửa sổ của nhà để xe đó Hương...

Chị Khanh, sáng nay mát mẻ, trời nắng vàng rất đẹp, H và Thảo đi bộ được 2.7 miles, hai chị em ngắm hoa chụp ảnh, nghe chim hót. Cỏ hoa làm mình thêm yêu đời. Bên H hoa Mẫu Đơn trắng, hồng vào mùa nở nhiều, người ta phơi hoa làm trà.

Gửi chị Khanh chút tím nhẹ của hoa Diên Vỹ, chúc chị Khanh, ACE trong nhà, Phố vui khoẻ và yêu đời.

* H thích tấm hình hoa màu hồng pha màu hoa tím chị Khanh chụp.

[thuykhanh]

Hoa trên đường đi bộ ở College Heights