Từ điện thư _ Tập thể dục và sức khoẻ

[thuykhanh]

Sorry!

Lỗi tại mình tìm cái phức tạp trong cái đơn giản đó anh thầy.
Bây giờ hiểu rồi!

Tuy nhiên, vẫn còn mấy chữ lạ nên xin hỏi tiếp:

_ "a-thần-phù" là gì?
_ "trường cước" có phải là chân dài hay cẳng dài không?

Mình chỉ biết chữ "trường túc" thôi.

(tk đi bộ hôm nay)

[Triển]

• a-thần-phù là bỗng nhiên, bất thình lình
• túc là chân
• cước cũng là chân
• thủ túc: 手足
• thủ cước: 手腳

[thuykhanh]

Cảm ơn lòng tận tuỵ của anh thầy

Bây giờ mình biết nghĩa của chữ "a-thần-phù" rồi.

Hôm nay thứ bảy nên tk dán luôn kết quả "đi bộ" của tuần.

[thuykhanh]

Biểu đồ đi bộ tháng 9:

tk đi bộ xong sáng sớm hôm qua nhưng gặp khó khăn, phải cầu cứu nên
hôm nay mới dán hình lên được.

Cảm ơn bạn đã giúp

tk có thắc mắc với I phone lần này: kết quả đi của tháng 9 mà sao lại có ngày
31 của tháng 8 xen vào ???

[Triển]

Cảm ơn bạn đã giúp [/INDENT]

tk có thắc mắc với I phone lần này: kết quả đi của tháng 9 mà sao lại có ngày
31 của tháng 8 xen vào ???

Ca này khó. Tui không xài iPhone nên
không biết trả lời luôn. Hay là iPhone xài "lịch ta" gì hôn?
Chị hỏi "Bạn" nữa coi sao?

[thuykhanh]

Ca này khó. Tui không xài iPhone nên
không biết trả lời luôn. Hay là iPhone xài "lịch ta" gì hôn?
Chị hỏi "Bạn" nữa coi sao?

Cuối tuần vừa rồi, tk hỏi cháu lớn, nó cũng dùng iPhone.
Cháu nói: "Má thử upgrade...", mình đã làm và coi bộ được, anh thầy à!

Hôm nay đi bộ đủ một tuần kể từ 1 tháng 10 nên tk mang kết quả vào nộp bài:

[Triển]

Chúc mừng chị. Tại chị ít theo dõi dòng thời sự chớ vụ "upgrade" này tui có nói một lần cho bà chủ quán Đời. Tuy nhiên chị nên để nó upgrade tự động cho xong chớ sao lâu nay lại tự làm mần chi cho mệt?

[thuykhanh]

Chúc mừng chị. Tại chị ít theo dõi dòng thời sự chớ vụ "upgrade" này tui có nói một lần cho bà chủ quán Đời. Tuy nhiên chị nên để nó upgrade tự động cho xong chớ sao lâu nay lại tự làm mần chi cho mệt?

Dạ, nói tới mấy cái vụ này là mình dốt đặc cán mai mà, anh thầy!
Bị đau hơn một tuần, bây giờ phải thay đổi:

- Ăn sáng trước khi đi bộ
- Giảm khoảng cách đi lại, trong khoảng từ 2.5 -2.9 miles/ngày thôi.




Ngày Chủ nhật 10/11/2020




Thứ hai, 10/12/2020




Mùa thu ở Pennsylvania ( hình sưu tầm)

[Triển]

Dạ, nói tới mấy cái vụ này là mình dốt đặc cán mai mà, anh thầy!

Ở Mỹ có 2.182.735 người Việt nam phụ lão ấu mà chỉ có 617.331 có computer và xử dụng internet. Chị thuộc vào loại "cấp tiến" chớ không phải lạc hậu đâu à. Khiêm nhường quá người ta sẽ nói là không thật thà.

Cần biết thêm dữ liệu gì về người Việt ở Mỹ tui cung cấp cho. hihihihi

[thuykhanh]

Trí nhớ mỗi ngày mỗi kém, quên thứ này, quên thứ kia...
Anh mà trêu nữa là tui nghỉ vô đây giống như mấy chị bạn cùng thời đó nha.



Mùa thu ( hình sưu tầm)



Blue bird