Năng vận động

[Triển]

Đã được ba tuần, ba lần mỗi tuần, sáng 20 phút chiều 20 phút Anh Triển. Cuối tuần không mưa thì đi bộ cỡ 30 phút. Đi một mình buồn và "mệt thí bà". Đang chờ hè nắng ráo, sắm xe độp mới nhong nhong cho khoẻ!

Hai ba thứ luôn. Đạp xe cũng đạp, đi bộ cũng đi . Hôm nay mình đi làm về thấy trời nắng ló ra đẹp nên thay đồ ra chạy lai rai một tiếng luôn nè.

[TL4]

Chạy một tiếng là thứ dữ rồi anh Triển. Em chạy có tí mà chân nó đơ ra, có muốn nữa cũng không lết nổi. Mai mốt mua giày mới, cứ đổ vấy cho nó đi để tiện việc sổ sách. Có vài người quen, rủ đi cà phê thì mắt sáng rỡ như mễnh bắt đèn còn rủ đi bộ ,đạp xe hay tập bơi thì vợ ốm, con đau ,bồ xổ mũi hồ bơi không được trong sáng zân zân dà zân zân. Kiếm người đi bộ chung thấy khó bằng trời a!

[Triển]

Ya, ban đầu chân tay mình chưa quen, nó rêm chỗ này, nó đau chỗ kia. Thì vậy mà lâu quá không vận động thì dây chằng dây gân bắp thịt ôi đủ thứ nó chưa quen với thử thách mới nên nó kiện. Tuy nhiên mình cứ trì chí. Tiếp tục. Lúc các cơ wa đòn thể hết kiện là bắt đầu tâm hồn thư thái, và sanh ra ghiền luôn á.

Tui đề nghị thầy Ti đem cái điện thoại theo nghe nhạc hay nghe truyện ...v.v.v. Giết thời giờ mau lắm.

[Triển]

[RaginCajun]

Tập kiểu này coi bộ vui nè . Cái này mới đúng là dzô ga (của bia)

https://vietbao.com/p255954a269775/v...a-vua-uong-bia

[Triển]

Chà, mở thêm quán bán mồi hốt bạc là cái chắc.

[RaginCajun]

Chà, mở thêm quán bán mồi hốt bạc là cái chắc.

Nó tới mồi làm nhớ tới cái hình ông xì-thẩu ngồi tập trên cái treadmill với một bàn mồi rượu đầy đủ. Chắc cái chiêu dzô ga này lấy ý tưởng thì ông Tàu kia

[Triển]

Nó tới mồi làm nhớ tới cái hình ông xì-thẩu ngồi tập trên cái treadmill với một bàn mồi rượu đầy đủ. Chắc cái chiêu dzô ga này lấy ý tưởng thì ông Tàu kia

3 trên 5 chéc en như mém. Sư phụ này phải hôn? Phát minh kiểu tập hồn nhiên. )))

[Triển]

#ChốngGiãnTĩnhMạch

[Triển]

#ChốngGiãnTĩnhMạch