Năng vận động

[Triển]

#GiãnTĩnhMạchTừĐâu

[Triển]

#TriệuChứngGiãnTĩnhMạch

[Triển]

Chạy bộ lai rai đi chớ còn chờ gì nữa.

#ChốngGiãnTĩnhMạch

[ốc]

Hôm nay đọc tin có ông Nhật kia 74 tuổi vẫn còn làm ninja. Phục sát ván.

Japanese police arrest 74-year-old ninja thief suspect

http://www.bbc.com/news/world-asia-41750080

[Triển]

Hôm nay đọc tin có ông Nhật kia 74 tuổi vẫn còn làm ninja. Phục sát ván.

Japanese police arrest 74-year-old ninja thief suspect

http://www.bbc.com/news/world-asia-41750080

71 tuổi, bụng bự, đánh golf thường xuyên và cũng leo lên leo xuống kìa: Donald Trump!
Phục hay không phục? ;-)

[Triển]

#ThựcHànhSốngDaiNhách


Bạn muốn sống dai nhách mà có một đôi chân khỏe mạnh không phiền đến con cháu?

Làm đi, đừng coi lý thuyết cho mệt. Lớn tuổi dễ bị thoái hóa khớp: xương vai, hông, đầu gối ...

Đây là bài tập cho đầu gối. Không thích bài này thì học bài "kéo gối làm mềm bụng" của ông Đông y sĩ người Việt ở Canada cũng đặng!

[Triển]

#ThựcHànhSốngDaiNhách

[Triển]

#ChiêuNàyThìCan


Trong loạt bài "thực hành sống dai nhách" có bài này nhưng lưu ý chỉ dùng để nung đúc ý chí. Chớ đừng liều mạng giống bà chị 77 tuổi này. Chỉ ngưỡng mộ thôi nha:

[ốc]

71 tuổi, bụng bự, đánh golf thường xuyên và cũng leo lên leo xuống kìa: Donald Trump!
Phục hay không phục? ;-)

Sách Trâm Cung Bí Sử mới ra lò có tiết lộ là Trâm phụ đêm ngủ khác giường mà, Trâm đâu có leo lên leo xuống gì đâu.

[Triển]

Sách Trâm Cung Bí Sử mới ra lò có tiết lộ là Trâm phụ đêm ngủ khác giường mà, Trâm đâu có leo lên leo xuống gì đâu.

Vậy thì không có gì đáng phục. Thua Nguyễn Trãi xa lắc!