Register
Page 155 of 209 FirstFirst ... 55105145153154155156157165205 ... LastLast
Results 1,541 to 1,550 of 2085
  1. #1541
    Biệt Thự cuocsi's Avatar
    Join Date
    Sep 2016
    Location
    Paris có gì lạ
    Posts
    1,169
    Quote Originally Posted by HươngPhia
    ...

    Trong chỗ làm mình là "giám đốc", đốc thúc mọi người đi bộ, với khẩu hiệu "Invest In Your Health !!! Health First !!!" Cuối tuần lại làm "giám đốc" tiếp. Hẹn với mấy nhóc kia, mình toàn tới trail trước, có khi đi hết 2 trails đường, mấy nhóc kia mới bước ra khỏi nhà. Cuối ngày gửi cho nhau coi thành tích đi bộ, mình luôn có số miles nhiều hơn.




    Hình này HX mới chụp lại sáng nay cho anh Cuốc coi vui, (ủng hộ tinh thần đi bộ của anh Cuốc thôi nha). Nhìn các chỉ số, HX bật cười, bận rộn lo đi bộ quên bấm máy tắt máy nên số chỉ thời gian nhiều mà quãng đường chỉ có ngần ấy thôi (41.30 miles ), anyway, HX chỉ chăm nhìn vào con số Calories đốt được.

    Hôm nọ vào kiểm tra trọng lượng của mình trước khi coi biểu đồ đốt calories nhờ đi bộ. Có 4 phần tốc độ:

    1)chậm, 2)vừa phải, 3)nhanh và 4)rất nhanh,(15 mins/mile ) HX tra thử hết luôn.

    Kết quả lượng calories tiêu thụ do đi bộ như sau:

    1) 314 calories (đi chậm)
    2) 367calories (đi vừa phải)
    3) 451 calories (đi nhanh)
    4) 524 calories (đi rất nhanh)

    Walking is great fun and an excellent way to burn calories and aid in weight loss. As you walk you are exercising and raising your heart rate, which means your body will increase the calories burned. The key to any weight loss program is to find an activity you can maintain, which raises your heart rate and burns those calories. Walking to lose weight is a great way to see all your neighborhood and is free. Big changes come about from many small actions. (trích từ bài viết TC mang vào)






    Chị Quế sẽ tham dự cuộc chạy Half Marathon ở Amsterdam vào January 25/ 2020.
    Hương Khuya và anh chị em có hứng thú , tui gửi chi tiết qua. Chị Quế đã ngoài 70
    nhưng bước chân nhanh nhẹn, luôn cười.

    Last edited by cuocsi; 11-14-2019 at 09:36 AM.

  2. #1542
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818


    Chào ACE trong nhà, chào anh Cuốc. 70 chưa hẳn đã yếu sức nếu năng vận động.
    C
    hị Quế "2nd price" thì anh Cuốc cũng có thể mà.







    Thời khoá biểu trong sở thế này cũng khó làm ngơ.
    Siêng một chút
    được quyền lợi như giờ nghỉ trưa dài hơn, mua bảo hiểm được giảm giá
    tinh thần vui khoẻ trẻ trung,
    vậy mà vẫn có người viện lý do không challenge chi cả, buổi trưa đi ngủ hà.







    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  3. #1543
    Biệt Thự dulan's Avatar
    Join Date
    Nov 2011
    Posts
    2,866
    Quote Originally Posted by HXhuongkhuya View Post













    Người ấy hỏi HX tên của loại lá này, lắc đầu không biết...




    ...

    Xin chào Một Thoáng Đời,

    HX, lá này là Monstera leaf, dulan hay cắm hoa, tìm được 2 hình cũ này:




    "Ưu ái":














    "Ngôi thu":





    ...




    Thân mến và chúc vui,
    Dulan


    ...





  4. #1544
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818

    HX vừa về nhà sau bữa tiệc với nhiều món ăn ngon (còn no quá), tính ngày mai mới vào MTĐ cơ,
    thấy sis DL ghé nhà, HX mang vô cho sis DL coi.



    Bánh Bọt Lọc (kiểu DL)













    Cách này nhanh, tiện, gọn. HX mang hình vào thay lời cám ơn.


    Lá đó giống như lá HX mang giùm.
    Bình hoa mang dáng vẻ đài các Tây Phương, dáng kiểu lạ và sang.
    Phố mình có Mờ Mờ ngày trước cắm những bình hoa mang dáng kiểu Á Đông,
    HX vẫn nhớ trong đầu bình hoa Mờ cắm. Cả CB nữa

    lâu rồi không thấy cô nàng cắm hoa mà toàn lo cầm cưa, cầm trục vít...


    Hôm nay HX có hoa Hồng màu vàng, Cẩm Chướng hồng cam, mai mang vào cho sis coi sau ha, giờ HX đi ngủ.


    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  5. #1545
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818












    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  6. #1546
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818
    Dán hình như vậy cho nhanh...











    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  7. #1547
    Biệt Thự Triển's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Posts
    21,976



    Xin góp ý về phương diện mỹ thuật nhe bà chủ quán Đời: Less is more.
    Phần bông con con trắng làm nền nhưng quá nhiều. Trong các cốc nhỏ
    cũng vậy, theo nguyên tắc less is more. Đơn giản hoá sẽ sang trọng và
    thanh lịch hơn nhiều.



    http://dtphorum.com/pr4/signaturepics/sigpic726_7.gif

  8. #1548
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818
    Quote Originally Posted by Triển View Post

    Xin góp ý về phương diện mỹ thuật nhe bà chủ quán Đời: Less is more.
    Phần bông con con trắng làm nền nhưng quá nhiều. Trong các cốc nhỏ
    cũng vậy, theo nguyên tắc less is more. Đơn giản hoá sẽ sang trọng và
    thanh lịch hơn nhiều.



    TC, sáng vào nhà mình dán hình (với icon nhe răng cười), HX đã bấm bụng cười, vừa dán xong nhận ngay text góp ý,
    viết ra đây chắc cười chết mất NON. Để gõ vài chữ cho anh Triển trước không có phố lại lên cơn sốt về vụ hoa hoè nữa. j/k

    ___

    Sở HX đang thay hệ thống điện thoại mới cho nhân viên, họ vừa gắn xong điện thoại bàn của HX, coi bộ vẫn thích
    điện thoại cũ hơn.

    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  9. #1549
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818

    Tiếc Hoa











    Nguyên ngày bận việc mà mình cứ cười hoài, đồng nghiệp bảo ngày thứ hai gặp Tran vui vẻ, tự nhiên vui lây, gặp Thần kia nhăn nhó cả ngày, ai cũng ngán.

    Sáng nay sởthay toàn bộ hệ thống điện thoại, điện thoại cũ còn tốt, mình quen với những nút nhấn, số nào của người nào, khi nào cần nhắc máy khi nào để tự vào voice mail. Mãi tới chiều mới gắn xong bàn của mình, thế là mình phải qua bàn khác làm việc. Hôm nay coi như "tị nạn" bên nhà người khác, vậy mà vẫn cười tươi, ai biết chuyện gì.

    Hoa vừa gắn lên MTĐ, tin nhắn gửi đến, cười chết được. Sau có thêm vài tên tán gẫu qua group góp ý, đọc câu nào cũng phì cười, làm việc mà cứ bấm bụng ,nhịn không được là cười, mọi người cũng tươi cười theo, ai biết được mình đang bị "búa" trong "group chat" .

    Thấy anh Triển ghé vô góp ý, mình gõ vài chữ cho TC trước, kẻo các Thần kéo theo góp ý nữa thì mình "can tội" làm Phố ngộp vì spam hoa. Yes TC đúng, có khi sự đơn giản mang lại cảm giác nhẹ nhàng trang trọng
    .














    Thích màu vàng tươi của hoa hồng, mang vào cho sis DL coi vui thôi. Khi chụp hình này, HX nghĩ đến củ hành tím trong bếp DL, nhớ hũ rượu trái Mộc Qua của anh Cuốc ủ ngâm lâu năm thành rượu quý.

    Dán hình này (lại cười nữa), không đố gì đâu nhưng sẽ có người hiểu hoa trong bình thuỷ tinh đặc nghẹt đến... ngộp thở. (wink).
    Ôi thôi là cười, ngày thứ 2 đọc những lời góp ý trong nhóm, người thật tình, người trêu, cuối ngày mình kể cũng chỉ vì tiếc hoa nên không bỏ nhánh nào, anh chị bạn của HX gọi là bình hoa tiếc của.

    Đúng là tiếc hoa, không muốn quăng sự sống vô thùng rác.
    Trong sở mới đây trồng một loạt Sen Đá, cây nào nào bị bỏ lăn bên lề ,mình mang vào sở trồng trong chén, vậy mà Sen Đá sống tươi tắn cũng được mấy mùa, ngắm cũng vui. Cuối ngày, gõ linh tinh chút cho dẻo tay phím, chúc ACE nhà mình và Phố ngày thứ 2 vui.




    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




  10. #1550
    Biệt Thự HXhuongkhuya's Avatar
    Join Date
    Jan 2015
    Posts
    2,818
    Những món ăn giảm... ngán.












    ACE có món ăn gia đình giúp giảm ngán trong mùa lễ tiệc đi ăn cỗ liên tục, gợi ý cùng nhau nhé, HX mang món này.

    HXhuongkhuya cám ơn các anh chị
    , các bạn ghé thăm .




 

 

Similar Threads

  1. Thấp Thoáng Hương Xưa...
    By HXhuongkhuya in forum Không Gian Riêng
    Replies: 87
    Last Post: 04-16-2019, 03:12 AM
  2. Một Thoáng
    By Thoa in forum Tùy Bút
    Replies: 1308
    Last Post: 03-15-2016, 11:19 PM
  3. Thoáng theo ngày tháng ...
    By LXD in forum Chuyện Linh Tinh
    Replies: 4
    Last Post: 01-24-2016, 01:16 PM
  4. Thoáng theo ngày tháng ...
    By LXD in forum Chúc mừng/Phân ưu/Cảm tạ
    Replies: 2
    Last Post: 01-24-2016, 03:08 AM
  5. Thoáng nhớ xưa
    By đoa hong tim in forum Lượm Lặt Khắp Nơi
    Replies: 0
    Last Post: 12-15-2011, 11:02 AM

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT -7. The time now is 10:06 PM.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 2020 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.
Forum Modifications By Marco Mamdouh