Từ điện thư _ Tập thể dục và sức khoẻ

[Triển]

Chị Khanh tập khinh công chắc, sao không đi bằng cửa chính mà xài cửa sổ?


Thời trang mới 2021 của cao thủ: The Window we climb.

[Triển]

Món ăn mới thử làm ở nhà: Đuôi tôm hùm

https://i.imgur.com/YRgM22a.jpg?1





Có mới nói nha chị cao thủ. Hùm này
chắc lôi hổ trong trại cải tạo VC ở Long
Khánh bị bỏ đói sao mà nhỏ xíu. Giống
tôm tích cháy tỏi ở Phú Quốc quá. :z13: j/k

[thuykhanh]

Chị Khanh tập khinh công chắc, sao không đi bằng cửa chính mà xài cửa sổ? Cái app đếm bước chân có biết đếm bao nhiêu cửa sổ không?


ốc ơi, phải chụp qua cửa sổ lớn ở tầng trên, bên hông nhà mới có hình đẹp được.
Cửa chính cũng ngập tuyết, làm sao chị dám ra?

[thuykhanh]

Có mới nói nha chị cao thủ. Hùm này
chắc lôi hổ trong trại cải tạo VC ở Long
Khánh bị bỏ đói sao mà nhỏ xíu. Giống
tôm tích cháy tỏi ở Phú Quốc quá. :z13: j/k



https://i.imgur.com/tGWHfv9.jpg?1


Lobster tails dịch là gì?
Anh thử đi, ngon lắm!

[ốc]

Đức không có con này cho nên người Đức tưởng là tôm tích đó chị Khanh. Cũng tại dĩa nhỏ hình nhỏ thì thấy nhỏ.

Con tôm hùmmer này hai phần là đầu và càng rồi, mà hai càng đều bự hơn cái thân, ngó y chang Thần điêu hiệp lữ đánh kiếm.

[Triển]

Đúng rồi, kỳ sau chụp hình nhớ để nguyên mẫu
tràn màn hình để người ta tưởng mình ăn tôm
bự. Mắc tiền, chỉ có trưởng giả mới ăn thôi. :z13:

[thuykhanh]

Chim muông đến ăn trên tuyết phía sau nhà:


https://i.imgur.com/h3RAffu.png?1


https://i.imgur.com/7sJ0oqB.png?1


https://i.imgur.com/ZIf2Sjw.png?1


Imgur bận quá nên tk không đăng tiếp được, xin lỗi thầy và bạn.

[ốc]

Chị Khanh để cơm cho chim dưới tuyết như vậy chim đứng ăn sẽ bị lạnh mấy ngón chân.

Khanh ơi! như chim say mê có khi rã rời ngón chân thôi ăn
(Lời gọi chân chim)

[thuykhanh]

Chị Khanh để cơm cho chim dưới tuyết như vậy chim đứng ăn sẽ bị lạnh mấy ngón chân.

Khanh ơi! như chim say mê có khi rã rời ngón chân thôi ăn
(Lời gọi chân chim)

Thấy trời tuyết hoài, tk lo, sợ chim đói nên lúc đầu cho ăn gạo, bánh mì và sau mua thức ăn
của chim về cho chúng ăn mà.

Ba bốn cái khay chìm dưới tuyết rồi, khay này bằng plastic có lót 1 miếng paper towel nên Ốc
không thấy đó.

Tuần vừa rồi, bà cụ đi bộ lại rồi nè:




https://i.imgur.com/jxqOnkJ.png?1

[ốc]

Dạ chị Khanh lo lắng vậy chu đáo rồi.

[thuykhanh]

Cảm ơn ốc,

Hôm qua mình đến nhà thương để được chích vaccine ngừa Covid.

Đáng lẽ là hẹn vào thứ năm tuần trước nhưng tuyết nhiều quá nên người ta phải huỷ bỏ
và dời lại 4 ngày.

[thuykhanh]

Vài món món ăn ưa chuộng của tk:




https://i.imgur.com/kub9uCm.jpg?1



Xôi gấc, thịt quay và hồng dòn




https://i.imgur.com/YRHyguY.jpg?1



Mì xào hải sản

[thuykhanh]

https://i.imgur.com/FQ6i3em.png?2

Hình chụp sau nhà :Cardinal mái và trống ( phía tay phải-màu đỏ)


https://i.imgur.com/G5A47Oc.png?1

Biểu đồ tk đi bộ tuần lễ từ 21-27 tháng 2https://imgur.com/1nb1tNk

[thuykhanh]

https://i.imgur.com/BFJ7SaL.png


Đi bộ ( tuần lễ từ 28 tháng 2 đến 6 tháng 3)


https://i.imgur.com/SnOW50G.jpg?2

Ngôi nhà đầu tiên ở Hoa Kỳ

[thuykhanh]

Biểu đồ đi bộ cuối tuần của tk:



https://i.imgur.com/hPcfpQi.png?1



https://i.imgur.com/0v1bHrs.png?1

Xuân đến, ngỗng tuyết đang bay trên vùng Maiden Creek lake thuộc Lancaster, PA trên đường trở về phương Bắc
[Hình KN]

[Ngoc Han]

Chị Thụy Khanh và phố đọc lại truyện Con Chim Trốn Tuyết của nhà văn Paul Gallico.

https://online.fliphtml5.com/oimsx/zock/#p=1

[thuykhanh]

Chị Thụy Khanh và phố đọc lại truyện Con Chim Trốn Tuyết của nhà văn Paul Gallico.

https://online.fliphtml5.com/oimsx/zock/#p=1




Cảm ơn Ngọc Hân,

Chị có thêm " Chim trốn tuyết " ( snow geese ) nữa đây:




https://i.imgur.com/NhnSsdx.png?1
[Nguồn hình: KN]

[thuykhanh]

Chào cả nhà: thầy và bạn!




https://i.imgur.com/P3u1OmV.png?1

Biểu đồ đi bộ cuối tuần của tk


https://i.imgur.com/uF7PFUA.png?7

Bluebird _ chim biểu tượng của 2 tiểu bang New York và Missouri
[Nguồn hình: GLN]

[Triển]

Hôm qua mình đến nhà thương để được chích vaccine ngừa Covid.

Đáng lẽ là hẹn vào thứ năm tuần trước nhưng tuyết nhiều quá nên người ta phải huỷ bỏ
và dời lại 4 ngày.





Theo lẽ thì chị được chích mũi thứ hai luôn rồi phải không? Hay là chị được chích thuốc của Moderna có một mũi? Mỹ chích nhanh quá thấy bắt thèm.:z67:

[thuykhanh]

Theo lẽ thì chị được chích mũi thứ hai luôn rồi phải không? Hay là chị được chích thuốc của Moderna có một mũi? Mỹ chích nhanh quá thấy bắt thèm.:z67:



Dạ, mình nhận mũi chích thứ hai ngày 15 tháng 3 vừa rồi. Đó là sản phẩm của Pfizer, lần chích thứ nhì sau lần trước 3 tuần.

Với Moderna, 2 mũi chích cách nhau 4 tuần anh thầy à!

Sau khi chích, mình phải ra bàn bên ngoài chờ 15 phút để xem có bị biến chứng gì không rồi mới được về.
Mỗi người một bàn, kê cách xa nhau.

Bàn ghế được tẩy trùng ngay sau khi người đó rời phòng chích.

[Triển]

Tui không nhớ rõ Moderna hay J&J gì đó. Một trong hai loại thuốc này của Mỹ có một loại chích một mũi thôi.

Chị chích được thì tốt. Ông già tui gần đất xa trời chích xong 2 mũi của BioNTech từ hồi tháng 1 rồi. Bên tui loại người trên 80 tuổi mới chích xong. Bên này già sống dai nhách hoài không chết nên số người trên 80 đông lắm, hơn 5 triệu người. Giờ tới loại người liên quan tới hiểm nghèo trong y khoa. Lớp 70 vẫn chưa được chích. Tụi Đức này làm ăn lâu lắc.

[thuykhanh]

Dạ, đó là thuốc chủng ngừa Covid của J&J đó anh thầy, chích một lần và công hiệu được 66%.

BioNTech cũng giống như Pfizer nhưng được làm từ Đức, 2 lần chích cách nhau 3 tuần.
Với Moderna thì 4 tuần.

Bác khoẻ không anh, mình nhớ mài mại hình chụp từ phía sau của Bác và gia đình hôm làm lễ
cho Bác gái ở chùa.

Anh làm việc ờ nhà hay phải vô sở?

Dù đã chích rồi nhưng tk vẫn mang mask, giữ social distance khi đi chợ, và rửa tay với xà bông
thường xuyên anh à.

Mong anh thầy kiên nhẫn và chịu khó giữ gìn sức khoẻ!

[Triển]

J&J không biết có tốt không nhưng nghe nói giá thành cũng rẻ lắm. Hình như chỉ có 10 € 1 liều. Trong khi BioNTech tới 70€ còn phải trữ trong tủ lạnh nhiều mới được. Công ty tui tất cả đều làm việc từ nhà qua mạng. Trời xui khiến sao đó, mà hồi tháng 2 năm ngoái tui vừa đặt chuyển đường mạng Internet ở nhà từ 100 MBit/s lên 400 MBit/s thì là bắt đầu có vụ covid-19. Lúc đó vừa mừng vừa lo. Mừng vì đường internet của mình mạnh, lo vì không biết project chạy thế nào vì không ai gặp ai, mà làm việc thì theo cả team, mỗi người ở mỗi nơi, mỗi hoàn cảnh.
Trong mấy tuần đầu thì cổng mạng VPN của hãng lâu lâu bị trục trặc dù là công ty chuyên về IT. Nhưng rồi nhờ tinh thần kỷ luật và tự giác mỗi nhân viên công ty, project vẫn chạy tốt đẹp. Mỗi ngày đều họp briefing qua video conferrence online không có vấn đề gì. Vấn đề công việc thì không có nhưng có vấn đề sức khỏe. Làm việc ở nhà qua computer thì tự dưng mình ngồi lâu hơn và ít đi lại hơn. Sau mấy tháng mới kỷ luật được với chính mình để ngày nào cũng có một tiếng mấy ra ngoài đi bộ. Và mỗi tuần cũng họp online gia đình. Động viên lẫn nhau.

Bên tui thì kỷ luật dữ lắm. Người thích đi biểu tình chống lockdown thì cứ việc đi biểu tình chống lockdown. Ai không giữ đúng luật lệ thì bị phạt. Tổng kết số tiền phạt tiểu bang tui ở năm ngoái chỉ sau 3 tháng lên gần nửa triệu. Hahaha. Tuy nhiên chánh quyền 16 tiểu bang thì đều hợp nhất một cách làm việc theo đề nghị của liên bang, không có vụ "sứ vùng" như bên Mỹ hay là phép vua thua lệ làng.

Tụi tui rất khỏe nhờ có luyện tập thường xuyên sau thời gian hoang mang ban đầu năm ngoái thôi. Ăn uống nhiều sinh tố, luyện tập siêng năng nên sức khỏe rất tốt. Ông già tui thì chích xong 2 mũi BioNTech hồi tháng 1 không có phản ứng gì. Khiến mình vừa mừng vừa lo. Mừng vì tuổi ông già rất gần lên hàng 3 số rồi mà không bị phản ứng phụ thì đỡ lo, nhưng ngược lại lo vì nếu cơ thể ông già không phản ứng nghĩa là thuốc ngừa chỉ giống như nước biển. Không có phản ứng là không biết kháng thể do cơ thể tạo ra như thế nào có đủ đô cho mấy con vi trùng kia không (???). Tuy nhiên ông anh rể tui ngày nào cũng dẫn cha vợ đi dạo. Ổng cũng hưu trí lâu rồi, 2 cha con dắt díu nhau mỗi ngày đi được một cây số. Ông già tui đi hơn nữa không được. :-) Trong phòng tiếu lâm tui có dán cái mảnh giấy "hành trang". Phải thêm lứa tuổi 100. Gần 100 tuổi tui nghĩ phải thêm điều thành công nhứt là mỗi ngày đi bộ được 1 cây số. :)

[thuykhanh]

.....Tuy nhiên ông anh rể tui ngày nào cũng dẫn cha vợ đi dạo. Ổng cũng hưu trí lâu rồi, 2 cha con
dắt díu nhau mỗi ngày đi được một cây số. Ông già tui đi hơn nữa không được. :-)




Đến đoạn này người đọc cảm thấy thật ấm lòng.
Thương và cảm phục Bác cùng ông anh rể của anh thầy quá!

Nhờ anh chỉ vẽ và khuyến khích, mình vẫn chăm chỉ đi bộ hằng ngày và cảm thấy khoẻ
hơn trước. Hai người tự làm lấy việc nhà chứ không nhờ ai.

K nghĩ là mình siêng năng vận động cũng giúp phần cho thuốc chủng lưu thông điều hoà
trong cơ thể nên nơi chích không bị nóng rát hay sưng đỏ gây khó chịu.
Cảm ơn anh thầy đã chia sẻ:z57:


Viết thêm: Mình muốn hỏi anh thầy việc săn sóc người lớn tuổi trong Nursing home
bên Đức ra sao? Nếu có thể, xin anh vui lòng cho biết với.

[Triển]

[INDENT=2]Đến đoạn này người đọc cảm thấy thật ấm lòng.
Thương và cảm phục Bác cùng ông anh rể của anh thầy quá!

Nhờ anh chỉ vẽ và khuyến khích, mình vẫn chăm chỉ đi bộ hằng ngày và cảm thấy khoẻ
hơn trước. Hai người tự làm lấy việc nhà chứ không nhờ ai.

K nghĩ là mình siêng năng vận động cũng giúp phần cho thuốc chủng lưu thông điều hoà
trong cơ thể nên nơi chích không bị nóng rát hay sưng đỏ gây khó chịu.
Cảm ơn anh thầy đã chia sẻ:z57:


Viết thêm: Mình muốn hỏi anh thầy việc săn sóc người lớn tuổi trong Nursing home
bên Đức ra sao? Nếu có thể, xin anh vui lòng cho biết với.







Chị nói vụ cảm phục thì như vầy. Anh em trong nhà tụi tui ai cũng tập thể dục rất nhiều nên chỉ thực hành, không dùng lý thuyết. Ngày trước mẹ tui là một ví dụ rõ ràng về vấn đề thoái hoá khớp xương. Bà lúc trẻ ít vận động theo lối thể dục và ở Việt Nam mình ngày xưa không biết đi bộ là gì cả, đến lúc già tự nhiên sẽ không có thói quen này, đến lúc đau khớp thì lại sợ hơn càng không dám đi. Mà càng không di chuyển thì khớp lại càng đau nhức. Cho nên một công hai chuyện, ông anh rể tui cũng lớn tuổi nhiều rồi nên giúp ba vợ cũng là giúp chính mình nên ông ấy cũng cố gắng lắm.

Do bên này ít người Việt, nên không có viện dưỡng lão của người Việt kinh doanh. Chỉ có người Đức làm thôi. Tuy nhiên ai có cha mẹ già ngày càng đãng trí thì sẽ biết lý do. Sẽ quên dần ngoại ngữ. Cho nên nếu có điều kiện thì nên phụng dưỡng cha mẹ già. Chăm sóc từng từng chút một. Để cha mẹ ở trong viện dưỡng lão thông thường là việc chẳng đặng đừng vì lý do ngôn ngữ và điều kiện ăn uống không hợp khẩu vị. Chứ việc chăm sóc y tế thì viện dưỡng lão lý tưởng hơn ở nhà. Tui không biết bên Hoa Kỳ hoặc các quốc gia khác như thế nào, ông chú tui ở Houston nhưng cũng ở nhà con cái chăm sóc nên không rõ ràng, riêng bên Đức thì là như vầy. Trong viện dưỡng lão có 2 loại nhân viên làm nghề điều dưỡng. Một loại nhân viên thường chỉ biết chăm sóc cho ăn uống, đẩy xe đi chơi, chuyển giường, vệ sinh thân thể cho người trong viện.v.v

Một loại nhân viên điều dưỡng thứ hai thì có học vụ y tá. Họ được phép chia thuốc và chăm sóc phần sức khoẻ hằng ngày như đo máu, đo đường.v.v.v. Mỗi viện dưỡng lão thông thường có một bác sĩ từ bên ngoài đến khám định kỳ cho người trong đó.

Ngoài ra các dịch vụ từ cắt tóc đến, vệ sinh móng tay móng chân cũng có thợ bên ngoài đến làm định kỳ. Ngoài ra các trường dạy dương cầm thông thường hay đến viện dưỡng lão giúp vui văn nghệ, họ đến đàn không công cho người già nghe, hoặc các người làm nghệ thuật từ thiện, họ đến đọc truyện, diễn kịch y hệt như ở bệnh viện nhi đồng. Vụ đàn thì thấy thường nhất, hồi xưa hai đứa con gái tui còn nhỏ học đờn hay đi đờn nên tui biết rõ, đến lúc mẹ tui nằm viện dưỡng lão thì tui mục kích và cảm phục truyền thống này. Không biết các quốc gia khác có không, ở đây thì là như vậy.

Tuy nhiên việc các viện dưỡng lão đối xử tệ với người già cư ngụ cũng có. Lâu lâu cũng có ồn ào trên báo chí truyền thông. Lý do thông thường là do đồng lương ít ỏi, mà nhân viên nào thiếu kiên nhẫn sẽ hằn hộc và tàn nhẫn với cư dân của viện. Cho nên khi chọn lựa viện dưỡng lão nếu đã phải đưa cha mẹ vào viện vì lý do nào đó, thì phải dò hỏi, xem xét kỹ lưỡng. Chúng ta có sự lựa chọn mà. Nói đến lựa chọn thì phải nói đến giá cả. Điều bất di bất dịch là tiền cao thì dịch vụ sẽ tốt hơn. Điều này tui nghĩ là thường tình. Ở đây trung bình một chỗ trong viện dưỡng lão rẻ nhất cũng phải 3000 euro, mắc nhất thì khoảng 7, 8 ngàn. Tuỳ theo thời còn đi làm đóng bảo hiểm điều dưỡng già bao nhiêu thì về già sự lựa chọn sẽ thoải mái hơn. Tuy nhiên con cái cũng có thể chi thêm để cha mẹ được sống thoải mái chị ơi. Lẽ thường là như vậy.

Nhiều người không hiểu, nhất là những người ở Việt Nam, cứ nghe đến hải ngoại già đi là bị "tống" vô viện dưỡng lão. Con cái không có tình người là sai. Thật ra trong viện dưỡng lão về việc bảo đảm chăm sóc y tế mới tốt. Ngược lại thì quạnh hiu tuổi già vì không có con cháu kế bên hằng ngày. Cứ nhìn tình hình bà ca sĩ Lệ Thu trước khi tử vong vì covid-19 thì dễ cảm thông. Nếu bà sống ở viện dưỡng lão có khi lại không bị tình trạng đó. Bên này cũng có các nhà "phức hợp" (tiếng Việt sau này bên VN, xin lỗi không biết tiếng Việt là cái gì, hồi xưa Việt Nam không có loại kiến trúc và xã hội kiểu này) - House complex có sẵn các chuyên viên điều dưỡng như một viện dưỡng lão và có cơ sở buôn bán tạp hoá thực phẩm .v.v.v người già sống trong đó nếu còn minh mẫn và tự lo được thì cũng có tự do đi lại ra ngoài, chỉ khác là có đội ngũ chuyên gia theo dõi. Loại cơ sở nhà dưỡng lão kiểu này thì có rất nhiều bên này, và cũng khá mắc mỏ.

Cuộc sống trong viện dưỡng lão hàng ngày thì lúc nào cũng vậy thôi. Y hệt bệnh viện, tuần có tờ thực đơn cho chọn món. Tuy nhiên ai có cha mẹ ở trong đó mà có điều kiện đều thường xuyên đem thức ăn vô phụng dưỡng cha mẹ vì khẩu vị. Con người là như vậy, rất dở so với loài vật, khi sinh ra cần có cha mẹ chăm sóc, lúc về già thì trở thành trẻ con cần có con cái chăm sóc. Chăm sóc ở nhà hay để người ta chăm sóc giùm ở viện dưỡng lão thì tuỳ theo hoàn cảnh mỗi gia đình. Chỉ đơn giản như vậy. :)

[thuykhanh]

Cảm ơn anh thầy cho biết chi tiết về tổ chức cũng như cách điều hành
và sinh hoạt hàng ngày ở các Viện dưỡng lão bên ấy.

Qua điện thư của ông Thượng nghị sĩ tiểu bang, mình mới được biết hơn nửa số tử vong vì Covid-19 ở PA là từ những nơi như viện dưỡng lão
( long-term care facilities like nursing homes).

Anh cho biết Bác đã nhận được thuốc chủng BioNtech từ tháng giêng làm mình thật impressed nên mới hỏi tiếp.

Còn về cách săn sóc về y tế và sinh hoạt thì cũng giống như anh mô tả, tùy theo khả năng tài chánh của gia đình.

[Triển]

Tui cũng rất bất nhẫn khi nghe số người thiệt mạng ở đó hơn phân nửa là ở viện dưỡng lão. Đã sống khép kín rồi vẫn bị họa lây. Có lẽ vì lẽ đó chính trị gia các nước ưu tiên bảo vệ họ trước tiên khi có thuốc chích ngừa.

Đức cũng bắt đầu chậm chạp trong vấn đề chích ngừa. Tui nhớ từ bắt đầu tháng 11 năm ngoái anh chị em tụi tui bắt đầu cật lực theo dõi truyền thông để lấy hẹn cho ông già tui khi nghe 27 tây tháng Mười Hai bắt đầu cho lớp người từ 80 tuổi trở lên. Lúc đó chị tui thì canh gọi điện thoại còn tui thì canh trên mạng vì chích ngừa. Tui đoán biết là gọi điện thoại sẽ không có kết quả khả quan vì số người lấy hẹn quá lớn, đường dây thì quá giới hạn, không khả quan, nên tui canh chừng trang mạng rất dữ. Rốt cuộc khi các IT admin cho trang mạng hoạt động tui lấy ngay được hẹn cho ba chúng tôi. Hẹn đầu là 6 tây tháng 1 hẹn kế là 21 tây tháng 1. Trong vòng tháng 1 là ông già tui đã hoàn chỉnh việc chích ngừa. Như chị thấy, nếu không có tui, rành mạch chuyện mạng miết, còn lâu lắm ông già tui mới có hẹn. Đa số người già bên này nếu không sống ở viện dưỡng lão có đội ngũ bác sĩ chích ngừa di động đến chích thì chính phủ phải viết thư đến động viên họ gọi điện thoại lấy hẹn chích ngừa. Già cả rồi, ù ù cạc cạc có theo dõi tin tức gì đâu mà biết, đến lúc biết thì tranh nhau gọi điện thoại lấy hẹn cũng khó khăn.
Tuy nhiên ngoài ra trong đại gia đình cho đến nay chỉ có ông anh lớn và thằng cháu nhỏ con bà chị là được chích nữa mà thôi vì cả hai đều là bác sĩ, thuộc "diện ưu tiên" cho đợt chích rầm rộ thứ 2 sau đợt cho lứa tuổi 80 trở lên. Việc "chích choát" bên tui rất chậm chạp. Có lẽ tới năm sau mới hoàn thành mục tiêu "cộng đồng miễn nhiễm".

Gia đình em của ông anh rể tui ở đâu bên Mỹ tui không biết, tiểu bang nào đó mà sao chích lẹ quá. Cả nhà được chích hết trơn. Một điều may mắn hiếm có.

[thuykhanh]

AP có bài viết về Bà OzlemTureci, mời anh thầy và Phố đọc:

https://www.thestandard.com.hk/breaking-news/section/6/167780/Ozlem-Tureci,-scientist-behind-coronavirus-shot,-says-next-target-is-cancer

[Triển]

Hôm truyền thông phỏng vấn bà Özlem Türeci sau khi nhận huân chương bội tinh của tổng thống Đức trao tặng cho những người có công lao cho quốc gia trong năm nay, tui có nghe bà nói về việc nghiên cứu này đang tiến triển. Hi vọng rằng đây là một kỳ tích chống chọi được căn bệnh ung thư từ bao năm nay.

[thuykhanh]

Chào anh thầy và chào phố,


Ở Mỹ, tỷ lệ chích thuốc chủng ngừa ở mỗi tiểu bang cũng khác nhau.
Trưa nay, cháu Bơ từ Massachusetts gọi về cho biết ngày mai nó sẽ được chích ngừa COVID-19,
cháu Hằng đã được chích Moderna sáng nay.

Các cháu đã ghi danh qua máy điện tính.

Sorry! Máy vi tính của tk trục trặc nên bị trễ.

[thuykhanh]

Chào anh thầy và chào Phố,

tk xin nộp:




https://i.imgur.com/LqcXOfN.png?1




Biểu đồ đi bộ cuối tuần





https://i.imgur.com/rqnau8Y.jpg?1





Bánh Cream brulée

[Triển]

Chị ơi, chắc chị phải nói các cháu tặng chị cái đồng hồ đi bộ hay cái gì mới. Chớ cái Samsung Health của tui thay đổi "giao diện" 2, 3 năm một lần. Còn cái app này trên ai phôn của chị sao cứ sọc cam hoài tuần nào coi cũng vậy thấy chán quá. :z14:


Chị cho mọi người biết sự khác biệt giữa Crème brûlée và Flan ra sao đi. Nói chớ tụi tui không dám ăn món này nữa, sợ đường mà. :)

[Triển]

TB: Không những sọc cam thấy chán mà còn mờ căm nữa. hahaha thấy ghê.

[ốc]

Chị Khanh lấy tổng số từng ngày để làm cái đồ hình trong Excel hay Word, xài đủ màu xanh đỏ cho anh Triển khỏi còm lên. Đừng mua máy móc tối tân làm gì mệt.

Đọc bài này để học cách chụp cắt: https://dtphorum.com/pr4/showthread.php?7325-Ch%E1%BB%A5p-c%E1%BA%AFt&p=270076#post270076

[Triển]

Chị Khanh lấy tổng số từng ngày để làm cái đồ hình trong Excel hay Word, xài đủ màu xanh đỏ cho anh Triển khỏi còm lên. Đừng mua máy móc tối tân làm gì mệt.

Đọc bài này để học cách chụp cắt: https://dtphorum.com/pr4/showthread.php?7325-Ch%E1%BB%A5p-c%E1%BA%AFt&p=270076#post270076


Bên kia làm hàng giả cô Thùy Linh gọi là qua "dao kéo".

[ốc]

Tô thêm màu sắc cho đẹp thì kêu là ma ki dê, chừng nào cắt sửa, bơm độn thì mới cần dao kéo.

[thuykhanh]

Chào anh Triển và chào Ốc

Creme brulee và lobster tails được làm trong dịp giỗ ông nội các cháu mấy ngày trước,
mình dùng hình ảnh như một hình thức trang trí cho báo cáo về đi bộ hàng tuần.

Dạ, anh chê hình ảnh mờ thì mình xin chịu lỗi và đã sửa lại.
Tính mình đơn giản nên không ưa nhiều màu xanh đỏ vv..

Hứa với anh là từ rầy trở đi sẽ không đăng report về đi bộ ở đây nữa.
Riêng Ốc, cảm ơn em lúc nào cũng nhẹ nhàng với chị:z57::z58:


https://i.imgur.com/2Q1NfTi.png?1



https://i.imgur.com/2Mp2EsL.jpg?1


https://i.imgur.com/4Slwhja.jpg?1

[thuykhanh]

Hoa chụp chiều nay, trên đường đi bộ:



https://i.imgur.com/dJld6JC.jpg?2

Thuỷ tiên


https://i.imgur.com/LbepMSt.jpg?2

Bánh Sinh nhật

[thuykhanh]

Chào anh thầy, ốc và chào Phố


Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy, K làm 5 động tác theo sách

ANCIENT SECRET OF THE FOUNTAIN OF YOUTH
của Peter Kelder

Tiếp theo là xuống nhà cho chim ăn, dùng bữa sáng rồi đi bộ.

Trong số chim ghé ăn, có Cardinal, cu đất và phần đông là chim sẻ.


https://i.imgur.com/OcOXqPr.jpg?1
[hình GLN]


Chiều qua, mới thử nấu hủ tiếu Nam Vang:

https://i.imgur.com/ge9f2yA.jpg?1

[ốc]

Trong số chim ghé ăn, có Cardinal, cu đất và phần đông là chim sẻ.

https://i.imgur.com/OcOXqPr.jpg?1



Mấy thằng cháu ở nhà tụi nó gọi con chim này là Angry Bird.

Chi Khanh có cho chim ăn gạo không? Hình như chim chê gạo trắng. Nhà em chỉ có hạt bí, đậu phụng, cashews và pitaschios thì bự quá tụi nó ăn bị mắc nghẹn giống Adam.

[Triển]

Nhà em chỉ có hạt bí, đậu phụng, cashews và pitaschios thì bự quá tụi nó ăn bị mắc nghẹn giống Adam.


Cho nó ngụm bia Heineken uống vô xong,
nó ợ một phát văng hột đậu ra lại hết nghẹn.

https://static.wixstatic.com/media/6645d5_ba2e974f8e8e41ab8203b4b863c2145b~mv2_d_1968 _1564_s_2.png/v1/fill/w_659,h_524,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/6645d5_ba2e974f8e8e41ab8203b4b863c2145b~mv2_d_1968 _1564_s_2.webp

[thuykhanh]

Chào anh Triển,


Mấy thằng cháu ở nhà tụi nó gọi con chim này là Angry Bird.

Chi Khanh có cho chim ăn gạo không? Hình như chim chê gạo trắng. Nhà em chỉ có hạt bí, đậu phụng, cashews và pitaschios thì bự quá tụi nó ăn bị mắc nghẹn giống Adam.


Chào ốc,



Mình đã thử cho chim ăn gạo, cơm và bánh mì nhưng đều bị chê; sau ra hỏi người bán hàng ở chợ Weis
thì họ chỉ thứ này:



https://i.imgur.com/JLUIk14.jpg?1

Đây là bịch thứ 2




https://i.imgur.com/7WO4kKY.jpg?1

Chị đổ một ít ra giấy ( paper towel) để ốc dễ thấy nha
Cảm ơn em ghé thăm và chuyện trò.


https://i.imgur.com/nbpOlNk.png?1

Cardinal trống_ [nguồn KN]

[Triển]

cơm và bánh mì nhưng đều bị chê
Cardinal trống_ [nguồn KN]


Ở nước Vatican gọi là "Hồng Y".
Mấy ông đạo Chúa này hiền, nên ăn không chừa thứ gì. :z13:

https://mar.prod.image.rndtech.de/var/storage/images/haz/nachrichten/panorama/uebersicht/die-papstmacher-kommen/35433659-1-ger-DE/Die-Papstmacher-kommen_big_teaser_article.jpg

[ốc]

Chim cũng kén ăn ghê, chắc tự vì gạo trắng không đủ chất dinh dưỡng.

[thuykhanh]

**Đố Bầu: vị Hồng Y da đen trong hình anh mang về tên gì, đến từ đâu
và được Đức Giáo Hoàng phong chức Hồng Y năm nào.

**Ốc ơi, chị có thêm hình nè:

https://i.imgur.com/ueOTJOG.png?1



https://i.imgur.com/VVmVTYk.jpg?2

Tội nghiệp lắm! Mấy con sóc cũng đến giành ăn mà chim chóc sợ, không dám đến gần;
đợi sóc ăn xong, đi chỗ khác rồi mới trở lại.

[Triển]

Nhìn hơi giống Obama, chắc là anh của Obama, đến từ Kenya chị ơi.

[ốc]

https://i.imgur.com/ueOTJOG.png?1



https://i.imgur.com/VVmVTYk.jpg?2

Tội nghiệp lắm! Mấy con sóc cũng đến giành ăn mà chim chóc sợ, không dám đến gần;
đợi sóc ăn xong, đi chỗ khác rồi mới trở lại.

Em để gạo với hạt bí ngoài bệ cửa sổ không thấy chim nào ăn, tụi sóc thì leo bờ tường không được, chỉ còn nước đi thang máy lên rồi gõ cửa nhà xin đi ké ra cửa sổ.

[Triển]

Em để gạo với hạt bí ngoài bệ cửa sổ không thấy chim nào ăn, tụi sóc thì leo bờ tường không được, chỉ còn nước đi thang máy lên rồi gõ cửa nhà xin đi ké ra cửa sổ.



Chắc chim sóc chỗ đó không ưa gạo với hột bí.
Thầy Ốc nhớ để thêm hột dưa cắn sẵn, đậu phộng da cá,
mứt dừa, mứt mãng cầu ..etc như dịp tết chắc sẽ hấp dẫn
hơn đó. Để thêm cái chung rót miếng bia nữa là hoàn hảo. :z67:

[ốc]

Ở Mỹ phải 21 tuổi mới được uống rượu bia.

[Triển]

Thì viết cái bảng "nhà này xài theo Việt Nam"
kế bên dĩa mồi trên bệ cửa sổ. Chim, sóc thấy
có nhậu lợi đông.

[thuykhanh]

tk xin nói thêm về Đức Hồng Y người Mỹ da đen mà anh Triển nhắc đến ở trang trước.

Ông tên là Wilton Daniel Gregrory, trước là Tổng Giám Mục địa phận Washington D.C.;
được Đức Giáo Hoàng Francis phong chức Hồng Y tháng 11 năm 2020.

[Triển]

Rồi ổng ăn gạo hay ăn bánh mì chị? :z13:

[ốc]

Chắc là ăn bánh không men (bánh lễ).

[thuykhanh]

Đường tk đi bộ:



https://i.imgur.com/GdzMlh0.jpg?1



https://i.imgur.com/IzXkJ1P.jpg?1


Hai vợ chồng người bạn vừa hồi phục sau một thời gian khá lâu trong bệnh viện
vì nhiễm Covid mới khoe hiện đi bộ được 2 miles mỗi ngày.

Vừa mừng cho bạn, vừa nhủ lòng phải cố gắng; không được làm biếng.

[thuykhanh]

Hôm nay sân baseball bận rộn vì có trận đấu giữa trường bạn Alvernia và trường Albright:




https://i.imgur.com/60XB29O.jpg?1


https://i.imgur.com/qgMbrvT.jpg?1


https://i.imgur.com/4bxf5wv.jpg?1

Bà con chở ghế xếp đến ngồi xem từ sáng đến quá trưa mới về; tk thấy họ ăn trưa ở đó luôn.

[thuykhanh]

Trăng hồng và lớn đang lên ( chụp từ Reading)

https://i.imgur.com/r8SCUFQ.png?1

SUPER PINK MOON
[Nguồn :JK]

[HXhuongkhuya]

Hôm nay H ghé nhà thăm chị Khanh đây, chị khoẻ không? Ngắm con đường chị đi bộ cỏ cây xanh mướt, có cây hoa tím hồng nở dễ thương. Gửi chị Khanh nhành hoa H mới mua tuần rồi. Hoa có tên gọi hoa Phong Lữ, ý nghĩa của hoa cũng rất hay. Chúc chị vui khoẻ.





https://ci4.googleusercontent.com/proxy/Q36-B4mGTuUAkwZYVVOe1CV8fOldvpskSTdgEzRztpeTKQCkoxUuGs-dm1nZIE7ijFCgvUrNCBXa7kjFSQ=s0-d-e1-ft#https://i.postimg.cc/zvF5ZB1Z/IMG-0392.jpg (https://postimages.org/)

[thuykhanh]

Chị chào HXhuongkhuya,




Thấy bài em viết từ sáng nhưng vì có hẹn với BS mắt nên bây giờ mới vô diễn đàn được.
Em đừng buồn chị nhé!

Họ làm Yag PI laser nên chị phải nhỏ thuốc 4 lần mỗi ngày trong vòng một tuần rồi tuần tới họ làm
qua mắt trái.

Thời gian cuối tháng 4 qua tháng 5, chị thường nhớ lại những kỷ niệm cũ và trở thành trầm cảm nên
tránh vào đây, sợ làm phiền mọi người.

H biết không, thứ bảy tuần vừa rồi có xảy ra tai nạn đụng xe, anh N lái, cả hai xe cùng bị kéo (towed);
ông Cảnh sát hỏi có sao không, có muốn gọi ambulance vào ER, chị lắc đầu.

Xong việc, hai người đi bộ chừng hơn 2 miles về nhà. Con cái biết chuyện, còm ròm quá xá!:)

Cảm ơn Hương ghé thăm:z57::z58:

[HXhuongkhuya]

https://i.postimg.cc/jqkQG750/IMG-0550.jpg







Hello chị Khanh, tự dưng hôm qua H như có sự thúc dục trong lòng ghé nhà thăm chị, như đã nói trước đây, thỉnh thoảng H sẽ ghé thăm chị, bởi biết chị Khanh bận rộn việc nhà và đi đó đây luôn và H cũng bận ơi là bận. Anh chị rủi ro gặp tai nạn, xe bị towed mà anh chị còn đi bộ 2 miles về nhà như vậy cũng may phước. Tuy vậy anh chị cũng để ý coi thân thể có gì lạ không để còn chữa kịp thời. Chị Khanh cũng đừng quá buồn lo về vụ này ha, còn sức khoẻ là còn tất cả, xe hư có bảo hiểm sửa hoặc đền xe khác cho anh chị, anh N và chị không bị sao thì tốt rồi.

Hy vọng sau lần làm laser này mắt chị Khanh sẽ sáng, khoẻ hơn. Trầm cảm là chứng bịnh thời nay mà nhiều người vướng phải. Năm rồi vào khoảng thời gian này H cũng xuống tinh thần lắm, hỏi ra thì nhóm bạn hầu hết đều vướng phải tâm trạng ấy. Chị Khanh cứ vào phố chơi, ngắm hoa, ngắm cảnh, khi đi bộ chị cứ chụp hình như mọi khi, mang vào cho H và anh chị em trong phố như khi trước chị thường làm nha. Cây Dogwood nhà chị năm nay có ra nhiều hoa không? Sáng nay H cũng chụp hình hoa, mang vào tặng chị Khanh nè, vừa chụp xong đó. Mong rằng ngắm hoa sẽ cho chị niềm vui tinh thần. Ngày mới, vui lên nhé!








https://i.postimg.cc/DfdmGV9C/IMG-0547-1.jpg (https://postimages.org/)

[thuykhanh]

Cảm ơn HX mang hoa vào giúp chị lên tinh thần, hoa đẹp quá!

Xe Toyota Camry XLE, dùng được 3 năm, bảo hiểm trả kém giá nguyên thuỷ 3 ngàn
chứ không chịu sửa vì hư nhiều quá.

Hiện nhà đang dùng chiếc Lexus cũ của chị.


https://i.imgur.com/PkdFYRN.jpg?1



Hoa chụp trên đường đi bộ ra chợ Weis mua thức ăn cho chim

[thuykhanh]

Đi bộ chung quanh baseball field của trường đại học Albright sáng nay:



https://i.imgur.com/Bdq11En.jpg?1



Hoa hồng trên College Ave.




https://i.imgur.com/GHYOw9i.jpg?1



Một căn nhà phía bên kia, trên đường 15

[thuykhanh]

Một phần đường chung quanh sân chơi Baseball tk đi bộ mỗi buổi sáng:


https://i.imgur.com/leS7mOh.jpg?1


Hôm qua k đã đến phòng mạch của BS về mắt để ông ta làm Yag PI Laser cho mắt trái, kỳ này
đau hơn nhiều lắm vì bắn laser tới 3 lần lận.

Hôm nay đã bớt đau và tiếp tục nhỏ thuốc 4 lần mỗi ngày.
Xin báo cáo để bà con, bạn bè xa gần an tâm.

[thuykhanh]

Hoa trên đường tk đi bộ:



https://i.imgur.com/AFclP8H.jpg?2

(5/24/2021)



https://i.imgur.com/6py0OdJ.jpg?2

Cây Dogwood trong sân trường Albright ( chụp đầu tháng 4 năm nay)

(Hôm nay nhiệt độ xuống thấp, bà cụ không dám đi bộ ngoài trời.)

[thuykhanh]

Hoa hồng trong vườn nhà:


https://i.imgur.com/SOBgoYB.jpg?1


https://i.imgur.com/ET5FMtU.jpg?1


Mấy bữa nay tk hư lắm, ngoài công việc thường ngày, chỉ quấn quýt ở Quán TH.

[thuykhanh]

Hôm nay trời nóng, đi chợ về rồi tk ở trong nhà:



https://i.imgur.com/CYdQAjM.jpg?1



Rhododendron




https://i.imgur.com/BJPQlhq.png?2


Azalea ( hoa nhà bạn)

[thuykhanh]

Chào Phố,

Sáng nay, mình đi bộ chung quanh sân baseball của trường Albright . Trời nắng nóng (80-93 độ Fahrenheit),


https://i.imgur.com/d2WoPQs.jpg?1



Nằm trên College Avenue, chủ nhân ngôi nhà này chịu khó trồng nhiều loại hoa. Phía trước nhà,
hoa đã trở nên thưa vắng, bà con bằng lòng vậy nha.




https://i.imgur.com/nu0uTie.jpg?1



Mặt tiền của một căn nhà nhỏ hơn, trên đường 15.



Muốn có những hình này, tk phải ngó phải, trái rồi mới băng qua đường vì xe chạy khá nhanh.

[thuykhanh]

Hoa trên đường k đi bộ:




https://i.imgur.com/pKYB617.jpg?1



https://i.imgur.com/kQbEI8B.jpg?2

[thuykhanh]

Hoa sen đầu mùa:


https://i.imgur.com/Jk0jpWC.png?1

[Hình sưu tầm _KN]



Ve sầu:

https://i.imgur.com/sy9kE1q.png?1

[Hình sưu tầm_KN]

[thuykhanh]

Hôm qua 18, tk đã đến Reading Hospital để được làm Pet Scan/Cat Scan.
Trong chỉ dẫn, họ cho biết appointment sẽ kéo dài khoảng 2 giờ.

Hoa chụp trước nhà thương, trên lối về:


https://i.imgur.com/zPyqoTV.jpg?1

[thuykhanh]

Chào anh thầy, chào Phố,

https://i.imgur.com/xVnaMKD.jpg?1

Hoa trước nhà hàng xóm, trên đường Palm, phía sau trường Albright


Thứ bảy tuần qua, mặt chiếc iPhone của tk tối thui mấy ngày rồi nên phải đi mua chiếc khác; nghĩ bụng có lẽ dùng
cũng lâu rồi nên bị hư.

Người bán hàng cho hãng Verizon tên James đưa tk ra nơi trưng bày các loại cell phone, hỏi muốn loại nào, cỡ nào.
tk muốn iPhone với kích thước tương tự, nên họ hỏi tại sao không dùng chiếc đang có.

- Vì mặt điện thoại tối thui.

James làm gì mà mặt chiếc iPhone sáng lại như trước làm tk hết sức ngạc nhiên và mừng rỡ, hỏi làm sao và James
đã chỉ.

Nghĩ lại thấy mình "cụ Lý" quá! Anh thầy đừng rầy nha!

[HXhuongkhuya]

.
Chào chị Khanh, chào ACE trong nhà sức khoẻ và sắc đẹp.


https://i.postimg.cc/8Ckd2Mgy/IMG-5262.jpg (https://postimages.org/)



Chị khoẻ không? Ghé thăm chị Khanh ngắm cỏ hoa khoe sắc trên những con đường quen thuộc chị thường hay đi bộ. Tặng chị khóm hoa Lily H vừa chụp sáng nay. Cây hoa này cao hơn H, cao hơn cả hàng rào. Chụp hình này phải đưa tay cao khỏi đầu nhắm đại (thêm hình này cho chị coi). Chúc chị vui khoẻ và đẹp mãi.




https://i.postimg.cc/7LLLF8q2/IMG-5257.jpg (https://postimages.org/)

[thuykhanh]

Cảm ơn HX ghé thăm :z57::z58:

Xin lỗi HX! Chị bịnh nhiều nhưng hôm nay đã bớt. Đọc bài HX trong này, muốn khóc luôn nhưng
không dám trả lời vì sợ làm hư chiếc ipad thì khổ lắm ( chưa bao giờ dùng ipad để viết cả nên sợ)

Cả gia đình đi nghỉ mát hằng năm từ ngày 3 tháng 7 ở Bethany beach, mới chia tay trưa nay.
Trong thời gian ở thành phố biển, tk chỉ quanh quẩn trong nhà chứ không đi đâu.

[Ngô Đồng]

Chị ơi, em nghĩ ai cũng nhớ nghĩ và cầu mong chị và anh luôn bình an, đến thuở này rồi em cũng phải bỏ đi nhiều thứ dù vẫn rất thích trong lòng - Em mong chị mau khỏi khỏe

[Ngoc Han]

Gửi chị vài hình ảnh bông hoa trong vườn, mong chị luôn khoẻ.


https://i.imgur.com/1tzIi7a.jpg

https://i.imgur.com/aXd9IPE.jpg

[thuykhanh]

Chị ơi, em nghĩ ai cũng nhớ nghĩ và cầu mong chị và anh luôn bình an, đến thuở này rồi em cũng phải bỏ đi nhiều thứ dù vẫn rất thích trong lòng - Em mong chị mau khỏi khỏe

Cảm ơn Ngô Đồng ghé thăm và chúc mau khoẻ mạnh, bình an :z57::z58:

Chị đang ráng ăn thêm mỗi ngày đây, NĐ!

[thuykhanh]

Chị chào Ngọc Hân,

Hoa trong vườn nhà Ngọc Hân đẹp quá, màu sắc rực rỡ, tươi tắn! Cảm ơn em nhiều!
Hoa gì vậy?

Dưới đây là hình gia đình chị chụp lúc sửa soạn rời Bethany Beach:


https://i.imgur.com/93b94di.jpg?1

[Ngoc Han]

Chị Thuỵ Khanh và quý khách,
Hoa màu đỏ là hortensia (cẩm tú cầu), hoa màu tím là lavande (oải hương) hoa đỏ là một loại hồng. chúc anh chị và gia đình một ngày nắng đẹp muôn màu, trong muà hạ, nhớ cẩn thận trong muà dịch cúm.

[thuykhanh]

Mến chào HX, Ngô Đồng, Ngọc Hân và quý bạn,




Cảm ơn NH cho biết tên hai loài hoa đẹp hortensia và lavande cũng như lời chúc lành và dặn dò
giữ gìn sức khoẻ.



Cách đây hai ngày, lúc quẹo xe ở môt ngã tư có đèn xanh đỏ, thấy hoa trồng nơi góc đường hay hay
nên sáng hôm sau tk đổi lộ trình đi bộ, ra góc đó chụp nhưng không được đẹp như trước nữa vì vị thế
khác nhau.

Bà con bằng lòng vậy nha!



https://i.imgur.com/rsAN86f.jpg?1





Hình 2 chụp ở Bethany Beach:



https://i.imgur.com/JjU9PDP.jpg

[thuykhanh]

Chào thân hữu và chào Phố

Hôm qua, tk ra vườn dọn luống hồng, xén bớt cành và tỉa hoa úa:




https://i.imgur.com/wOJTsAu.jpg?1




https://i.imgur.com/Tt1bbbN.jpg?1





https://i.imgur.com/UED9JMn.jpg?1


Vì người cắt cỏ đang làm việc nên tk đã mang mask.
Anh N. dọn khu vườn nhỏ góc sau nhà. Sáng nay, có xe đến thu rác nên tiện lắm.

Báo Reading Eagle cho hay có loài chim gọi là songbird bị chết nhiều nên nhà đã ngưng
cho chim ăn hơn tuần nay để tránh việc chúng tụ tập, lây bịnh cho nhau.

[thuykhanh]

Xin chào cả nhà,

Sáng nay, trước khi đi bộ, tk ra săn sóc mấy cây hồng, có chụp vài tấm hình nhưng không dán lên đây,
ngại gây nhàm mắt quí vị.


Muốn có rau quả của mình như cải, rau muống, sầu riêng vv... tk phải đi xa ( cách nhà khoảng 30 miles).



https://i.imgur.com/sMxRzOM.jpg?1



Nhãn dầy cùi và ngọt.





Hình hoa sen dưới đây, tk xin từ trang facebook của người quen:



https://i.imgur.com/wF1iixZ.png?1

[HXhuongkhuya]

Mến chào HX, Ngô Đồng, Ngọc Hân và quý bạn,

Cảm ơn NH cho biết tên hai loài hoa đẹp hortensia và lavande cũng như lời chúc lành và
dặn dò giữ gìn sức khoẻ.





Cách đây hai ngày, lúc quẹo xe ở môt ngã tư có đèn xanh đỏ, thấy hoa trồng nơi góc đường hay hay nên sáng hôm sau tk đổi lộ trình đi bộ, ra góc đó chụp nhưng không được đẹp như trước nữa vì vị thế khác nhau.

Bà con bằng lòng vậy nha!





https://i.imgur.com/rsAN86f.jpg?1








Hình 2 chụp ở Bethany Beach:



https://i.imgur.com/JjU9PDP.jpg



Chào buổi sáng tốt lành tới chị Thuỵ Khanh, anh Ngọc Hân, chị Ngô Đồng, ACE trong nhà
Sức Khoẻ-Sắc Đẹp.
Chị Khanh vẫn đi bộ đều và còn chụp hình hoa cho bà con ngắm. :z77::z57:

Chỉ vài ba tấm không nhàm đâu, chị chụp hình hoa cảnh mang về phố cho mọi người nữa nhé.

[HXhuongkhuya]

Xin chào cả nhà,

Sáng nay, trước khi đi bộ, tk ra săn sóc mấy cây hồng, có chụp vài tấm hình nhưng không dán lên đây, ngại gây nhàm mắt quí vị.


Muốn có rau quả của mình như cải, rau muống, sầu riêng vv... tk phải đi xa ( cách nhà khoảng 30 miles).





https://i.imgur.com/sMxRzOM.jpg?1







Nhãn dầy cùi và ngọt.










Hình hoa sen dưới đây, tk xin từ trang facebook của người quen:




https://i.imgur.com/wF1iixZ.png?1



Hình hoa Sen đẹp quá, H cũng thích hoa Sen, ngắm hoa cho mình sự thanh thản nhẹ nhàng. Bài hát này chị Khanh post bên nhà H. mang vào đây cho bà con nghe nữa nhé. Chị hát tiếp cho vui nhà và tiếp tục những bước chân đều đặn của chị nữa nha. Chợ xa nhà ha chị. Nhãn năm nay ngọt, dày cơm, H cũng mê Sầu Riêng nữa.


https://i.imgur.com/SA9FWv4.jpg?1

Năm nay chị TK có đi ngang qua cây Xương Rồng này không? Hôm đi chơi bên đảo, thấy cây Xương Rồng trổ hoa, nghĩ đến cây Catus chị mang về cho H trước đây nhưng cây bên đó chỉ có 1 vài hoa thôi , không nhiều hoa trái như cây này. Happy Friday chị Khanh, anh N và mọi người.

[thuykhanh]

Chào Phố, chào HXhuongkhuya,

Cảm ơn Hương ghé thăm và khuyến khích:z57::z57:

Cây cactus với nhiều hoa vàng bên trên, chị gởi về lúc còn ở Texas vào năm ngoái.


Bây giờ, xin mời dùng tạm tô phở tái mới nấu nhé:






https://i.imgur.com/asYNrWT.jpg?1

[thuykhanh]

Hummingbird & amaryllis



https://i.imgur.com/vA8jlrK.png?2
[nguồn hình: sưu tầm]




Hummingbird & purple petunia


https://i.imgur.com/UzBheIQ.png?1

[ nguồn hình: từ net]

[thuykhanh]

Hình bạn gởi:

https://i.imgur.com/4JzTAfy.jpg?1



Hình sưu tầm:

https://i.imgur.com/Jk0jpWC.png?1


https://i.imgur.com/6bdfz88.png?1

[thuykhanh]

K mang đồng hồ đeo tay đi thay battery, thấy mấy hoa này ngồ ngộ nên
chụp mang về Phố để thay đổi không khí:




https://i.imgur.com/JSUrpdP.jpg?1

[thuykhanh]

https://i.imgur.com/rJkjCQY.png?1

Roseate Spoonbill ( Cò Thìa Hồng) - KN

( Hình sưu tầm)

[Triển]

K mang đồng hồ đeo tay đi thay battery, thấy mấy hoa này ngồ ngộ nên
chụp mang về Phố để thay đổi không khí:




https://i.imgur.com/JSUrpdP.jpg?1


Cái này chắc họ cạy ra, trộm từ các khung cửa kiếng nhà thờ.
Chỉ có nhà thờ mới hay có kiểu trang hoàng tranh ảnh bằng thủy tinh. :) j/k

[thuykhanh]

Kể cũng lạ, phải không anh thầy?

Vào hiệu bán nữ trang, bao nhiêu thứ trang sức bằng kim cương, ngọc thạch mà không để ý,
lại chụp hình mấy cái hoa kỳ cục ở trên.

Dạ, thật ra cũng có lý do của nó.

Hồi nhỏ, sau khi biết đọc và viết, ông già cho tk đi học trường các Soeurs, có tên Saint Paul du sacre' coeur,

Trường rộng lắm, có 2 chương trình: Pháp và Việt riêng biệt gọi nôm na là trường ta và trường tây.
Bên phía trường Tây, có một Nhà Nguyện mang kiến trúc của một nhà thờ nhỏ với khung kính nhiều màu
như anh nói ở trên.

Trường Ta mang tên Thánh Tâm, có cổng mở ra ở phố khác, đông học trò hơn và dạy tiếng Việt.

[thuykhanh]

Mùa thu



https://i.imgur.com/HHPZXsM.png?1





https://i.imgur.com/VdUtMPQ.png?1
[Nguồn hình : sưu tầm]






Tiếng thu

Em không nghe mùa thu
Dưới trăng mờ thổn thức?

Em không nghe rạo rực,
Hình ảnh kẻ chinh phu
Trong lòng người cô phụ?

Em không nghe rừng thu
Lá thu rơi xào xạc
Con nai vàng ngơ ngác
Đạp trên lá vang khô.

Lưu Trọng Lư

[thuykhanh]

Hoa chụp trên đường đi bộ chung quanh sân baseball của trường Đại học Albright:



https://i.imgur.com/YwK3Jva.jpg?1



https://i.imgur.com/rAEgZeR.jpg?1

[Ngô Đồng]

Sáng đi bộ ngắm hoa là điều hạnh phúc - chị cho em gởi lời thăm anh - thấy chị viết em vui lắm

[thuykhanh]

Sáng đi bộ ngắm hoa là điều hạnh phúc - chị cho em gởi lời thăm anh - thấy chị viết em vui lắm



Đi bộ cũng là một cách Tập thể dục, phải không Ngô Đồng.
Đi bộ ngoài trời, hít thở không khí trong lành buổi sáng, thấy dễ chịu lắm, em à!

Đang đi mà thấy nhà nào bên kia đường có hoa đẹp là chị nói anh chờ rồi chạy sang chụp hình.

Nhờ anh thầy chỉ dạy và khuyến khích bao lâu nay đó, Ngô Đồng!

Cảm ơn em ghé, cho chị gởi lời thăm ông xã nghen.




https://i.imgur.com/EMuHvyr.jpg?1

[thuykhanh]

Chào Phố,



https://i.imgur.com/5Bl4vck.jpg?1



Hoa dại chụp trên đường đi bộ




https://i.imgur.com/pGTFlmV.jpg?1



Nhà và rặng Mount Penn

[thuykhanh]

Sáng nay lộ trình có thay đổi:

Thay vì đi chung quanh sân baseball, mình thẳng đường 15 và vòng sang phía trái rồi mới trở lại đường chính.
Nhà ở vùng này nhỏ hơn và cách trang trí cũng khác:




https://i.imgur.com/3ODTH5F.jpg?1



https://i.imgur.com/94CMUE1.jpg?1



https://i.imgur.com/datSdge.jpg?1

[thuykhanh]

Tháng 11, vì tình trạng xuống cân, khoảng cách đi bộ của tk có giảm xuống.
Thay vì 2.5 miles mỗi ngày, nay chỉ còn 2 miles thôi.

Thêm phần bị cảm, đã nghỉ 1-2 ngày, không đi bộ như thường lệ
được nhưng vẫn làm việc nhà.

[thuykhanh]

Chào anh thầy và chào phố:


tk vẫn đi bộ hằng ngày, mỗi ngày 2 miles (55 phút - 1 giờ)

Để chuộc lỗi vắng mặt lâu nay, xin dán tấm thiệp một người bạn
đã cho khi hay tin tk nghỉ việc:



https://i.imgur.com/loJ54gZ.jpg?1


https://i.imgur.com/lyQ438n.jpg?1




Lisa Lynn là một trong những y tá cùng làm việc với tk ở MICU.

(MICU: Medical Intensive Care Unit)



Cầu mong mọi sự an lành đến với thầy và bạn.
https://imgur.com/loJ54gZ

https://imgur.com/loJ54gZ


https://imgur.com/loJ54gZ

[Triển]

Cho nên người ta mới nói

Ở đời tích đức tu nhân
Hoạn nạn tương cứu, phú bần tương tri.

Bây giờ chị chỉ nghỉ hưu trí thôi mà được
nhiều người thương mến.:z67:

[Ngô Đồng]

Em cũng đi bộ ít ít thôi mỗi ngày - chị giữ sức khỏe nha - em hay lấy hình cũ ra xem lắm - Nhớ

[thuykhanh]

Chào Anh Thầy, Ngô Đồng và Phố,

Sau đây là biểu đồ đi bộ tuần vừa qua:



https://i.imgur.com/dOupTSZ.png

[thuykhanh]

Cảm ơn anh Thầy và Ngô Đồng,

Nói về việc chăm sóc người bịnh, tk có thói quen này từ khi còn ở bên nhà tuy cách làm việc có khác nhau.
Mỗi lần có người ghé nhà thuốc (pharmacy), dù có toa hay không, tk cũng thăm hỏi và dặn dò kỹ lưỡng về liều lượng cũng như cách dùng thuốc nên khá bận.

Ở bên này, được làm việc ngay tại trại bịnh, DS có cơ hội tiếp xúc và học hỏi nhiều từ các chuyên viên y tế như Bác sỹ, Y tá nên thích lắm.

Có lần vừa đến floor, cô y tá của phòng góc trái đứng sẵn ở cửa chờ với vẻ lo lắng, đến nhờ tk giúp vì BN từ chối, không chịu uống thuốc, liều này đáng lẽ phải được dùng vào buổi sáng lúc 9 giờ (9AM).
Lý do là người thông dịch đã nặng lời với bịnh nhân nên ông tủi thân, từ chối thuốc.

Cùng với cô Y tá, tk vào thăm BN. Ông than phiền là đã bị mắng mỏ nên xin về, khỏi uống thuốc.

tk quên nói là cả bệnh nhân và thông dịch viên đều là người Việt. Nói chuyện một chút thì BN bằng lòng dùng thuốc như BS đã kê toa.

[Triển]

Chắc ông bệnh nhân đó nhõng nhẽo, thèm ngọt. Chị mang cục đường tới là trúng ý.

[Ngô Đồng]

Em nghĩ ông bệnh nhân nao nghe chị nói cũng ngoan ngoãn nghe theo cơ đó - anh Triển nói đúng 100%
Em cũng đi cùng anh của em mỗi ngày - khi nao lạnh hay gió quá thì ở nhà - yoga nhẹ 45 đến 1 tiếng và tập thể dục theo therapist bắt làm - em ráng giỏi giỏi theo chị của em

[thuykhanh]

Tuyết rơi hồi đầu tuần, mình đi bộ trong nhà như thường lệ:



https://i.imgur.com/gzRv1lb.jpg?2

[thuykhanh]

Chào Phố,



https://i.imgur.com/n6AKKGo.png?1

Bảng đi bộ tuần qua của tk



https://i.imgur.com/xbhwlkv.jpg?2

Đi chợ, thấy hoa dễ thương nên mang về, để trên bàn ở phòng ăn

[HXhuongkhuya]

Tuyết rơi hồi đầu tuần, mình đi bộ trong nhà như thường lệ:




https://i.imgur.com/gzRv1lb.jpg?2


Gặp chị trong Phố ghé thăm nhà. Chị vẫn siêng năng đi bộ đều đặn, rất đáng khen.
H thích tấm hình trắng đen, cảnh đẹp, hình đẹp. Chúc chị Khanh vui khoẻ, năng vận động và đi bộ.
:z57:

[thuykhanh]

Cảm ơn HXhuongkhuya ghé thăm và cho lời khíck lệ:z57:
Trời vẫn còn lạnh nên mình phải đi bộ trong nhà em à!

Từ bếp qua phòng ăn, tới phòng khách rồi vòng về hay bắt đầu
ngược lại và tiếp tục như thế cho đến khi đủ khoảng cách mình muốn.

https://i.imgur.com/rCAlPa8.jpg?2

https://i.imgur.com/4DCrz11.jpg?4

https://imgur.com/rCAlPa8Hình phòng khách






https://imgur.com/rCAlPa8

[thuykhanh]

Chỉ còn 8 ngày nữa là hết mùa Đông nhưng sáng nay tuyết vẫn rơi:


https://i.imgur.com/uq05wIo.jpg?1 (http://https://i.imgur.com/uq05wIo.jpg?1)
https://imgur.com/uq05wIo


https://imgur.com/uq05wIo

[thuykhanh]

Chào Phố,

Biểu đồ đi bộ của tk tuần vừa qua:

https://i.imgur.com/FC05Qsz.png?1

(March 6-12)

[HXhuongkhuya]

Chị Khanh ơi chị có khoẻ không? Lâu rồi không thấy chị vào Phố.
Mong mọi sự tốt đẹp đến cùng anh chị và người thân.


https://ci5.googleusercontent.com/proxy/Lj8UkEbaklv7zN5Wh4o3fpq2Mgd5dYiM2FouHQAp0MKkzeXe7M 81nu_XEydB4GdS3knx2ZOk0IaTkDItOiXKZclyYltl3dAKfEeI iy8Pr8Jyc5PyZKbwUnHimd7L5GVU=s0-d-e1-ft#https://i.postimg.cc/rp6gBWLQ/637-B4-B2-A-D7-D9-4084-9-F23-CA9-FAC95-FF85.jpg (https://postimages.org/)

Vẫy tay chào chị Ngô Đồng, anh Triển, ACB trong nhà chị Thuỵ Khanh.




https://i.postimg.cc/vH4Gsgz4/E67-EBA89-CCEB-47-FC-8-A27-453-B1-BA45098.jpg
Quành lại dám thêm tấm hình hoa cho chị Thuỵ Khanh.

[Ngoc Han]

[QUOTE=HXhuongkhuya;286831]

Chị Khanh ơi chị có khoẻ không? Lâu rồi không thấy chị vào Phố.
Mong mọi sự tốt đẹp đến cùng anh chị và người thân.


https://ci5.googleusercontent.com/proxy/Lj8UkEbaklv7zN5Wh4o3fpq2Mgd5dYiM2FouHQAp0MKkzeXe7M 81nu_XEydB4GdS3knx2ZOk0IaTkDItOiXKZclyYltl3dAKfEeI iy8Pr8Jyc5PyZKbwUnHimd7L5GVU=s0-d-e1-ft#https://i.postimg.cc/rp6gBWLQ/637-B4-B2-A-D7-D9-4084-9-F23-CA9-FAC95-FF85.jpg (https://postimages.org/)

Vẫy tay chào chị Ngô Đồng, anh Triển, ACB trong nhà chị Thuỵ Khanh.




https://i.postimg.cc/vH4Gsgz4/E67-EBA89-CCEB-47-FC-8-A27-453-B1-BA45098.jpg
Quành lại dám thêm tấm hình hoa cho chị Thuỵ Khanh.


Hoa Iris (Diên Vĩ ) vưòn nhà

https://i.postimg.cc/vBB3VCw6/ris-1.jpg (https://postimages.org/)

[HaiViet]

https://i.postimg.cc/8c8JMjkr/DT.gif (https://postimages.org/)

-Chúc chị Thuỵ Khanh và gia đình một mùa
Giáng Sinh ấm áp và hạnh phúc.

[tà áo xanh]

https://i.ibb.co/4MzsmcQ/20211225-141649.jpg

Chúc chị Thụy Khanh sức khỏe và mùa Giáng Sinh An Lành!