anh Ba nói quá. Hát vui thôi mà, anh cứ thoải mái hát hò cho vui. Ngoài ra
ngồi làm việc ở nhà ít vận động sẽ lên cân đó. Thông thường hát cũng làm
giảm cân (công thức 136 x số giờ hát = số calorie bị đốt).
Ai lất cất ngạo anh thì anh méc tui, tui lại tặng họ bông gòn nhét tai và cái khẩu
trang cho bớt phun. hihihihi
@TAX: đọc bài bên trên thấy o Hếu có nhắc đến vụ Bác bị incontinence.
Đừng đợi đến qua dịch, và mất công đi ngồi ghế điện. TAX nên coi trên
Youtube người ta chỉ các động tác nhẹ nhàng tập pelvic floor cho phụ
nữ lớn tuổi. Nhiều cách, nằm ngồi trên ghế, hoặc giữ hơi trong người....v.v.v
Cách nào thật dễ làm vì người lớn tuổi không nhớ lâu. Nếu có đi bác sĩ thì
nếu bác sĩ quên thì nhắc họ xin thuốc giãn bàng quang. Vụ này mình biết
tự vì ông anh mình là bác sĩ, ổng hay ghi toa cho mình đi mua thuốc cho
ông già. Ba mình lớn tuổi rồi nên cũng bị đái rắt. Có thuốc uống thì bọng đái
giãn ra, đêm ít đi tiểu hơn, chịu đựng được lâu hơn bớt mất ngủ vì dậy đi tiểu.
Ya, không ai thích mang tã đâu TAX. Hạng nhất là phụ nữ, luôn thích sự sạch
sẽ từ thời trẻ. Cho nên giải pháp uống thêm thuốc giãn bàng quang rất hay
đó. TAX nhớ đề cập với bác sĩ xem sao nha. Cần tên thuốc thì mình sẽ
ghi ra. Nhưng thuốc Đức. Bên Úc chắc có thuốc riêng. Nên để bác sĩ bên
đó ghi sẽ tốt hơn. Chúc Bác và TAX thành công trị liệu nha.