Dulan vào bếp

anh Hoài Vọng chưa uống thử nước lá dứa sao ?
mùi vị rất ngon
mua lá dứa về, rửa sạch, cất tủ lạnh, mỗi ngày lấy ra vài lá , cắt khúc nhỏ, nấu nước, uống lai rai suốt ngày


khoai lang hấp chín, cất tủ lạnh, ăn giữa hai bữa cơm, lúc nào buồn miệng, thay vì nhậu khô bò hay potato chips...


ba năm nay av bị diabete,
năm đầu tiên, không chịu uống thuốc, xin bác sĩ cho mình tự kiểm soát ăn uống
nhưng phải giữ gìn rất khổ sở, và lượng đường trong máu cũng không giảm


theo các người thân và bạn bè đã sống với anh Đường 5, 10, 15, 20 năm rồi...av tự rút kinh nghiệm
*** phải rất kỹ trong việc ăn uống
*** phải uống thuốc đều đặn
*** đi bộ mỗi ngày
*** vui sống, à, điều này chửa hết được 50% bệnh rùi :4:


hiện giờ av uống lai rai nước lá dứa hay thay đổi menu , với nước cam thảo
order Du Lan món Khổ Qua nhồi thịt :))
và khoai lang , ăn tiếp...

nói cho vui vậy chứ ai rồi chẳng đi qua chặng đường Sinh, Lão, Bệnh ...
vẫn cụng Remy Martin với anh Hoài Vọng đây http://motgocpho.com/forums/images/smilies/1cheers.gif


chúc Du Lan, anh Kiến, anh Hoài Vọng , ...Phố ,sáng thứ hai yêu đời

Mấy anh chị em mình thử thêm chiêu này của tui coi: mỗi ngày ăn một nắm đậu phộng rang (không muối, không mỡ). Một nắm là 56 gr. Tui đếm hoài, trên dưới 25 hột (nguyên hột không bỏ vỏ)

https://files.billa.at/files/artikel...1__600x600.jpg

Bên tui nhập đậu Mỹ, tui khoái ăn cái bịch này lắm. :)


Đậu phộng có nhiều dầu, nhưng ngộ là dầu này đè lượng mỡ trong máu xuống, thông động mạch. Một công hai chuyện hạ mỡ trong máu (cholesterone), hạ áp huyết. Nhưng nhớ là phải ăn đậu rang khơi khơi thôi nha, rang đậu mà có muối có mỡ là thành tiêu tùng luôn. Mua cái bịch này tui ăn ên vậy luôn vi họ đã sấy rồi.

Ngoài ra nó có vitamine B-complex, vitamine E và Magnesium. Bác sĩ Đức cho phép tui ăn mỗi ngày một nắm thôi. Tui thuộc dạng đa đoan, hay ngờ vực nên lên mạng coi lại, thì ra người ta nói 56 gr. Tui đếm lại thì khoảng 25 hột :) Bụm vô bàn tay thì hơn một nắm chút.

Quote:

---

Originally Posted by hoài vọng

aovang ! đạo khoai lang - lá dứa có khó không ? làm ơn làm phúc chỉ dẫn dùm :z51:

---

Tức là ngậm lá dứa và nhìn khoai lang. Dễ thôi, Lính đại ca ơi!:24:


kh

Quote:

---

Originally Posted by Triển

Mấy anh chị em mình thử thêm chiêu này của tui coi: mỗi ngày ăn một nắm đậu phộng rang (không muối, không mỡ). Một nắm là 56 gr. Tui đếm hoài, trên dưới 25 hột (nguyên hột không bỏ vỏ)

https://files.billa.at/files/artikel...1__600x600.jpg

Bên tui nhập đậu Mỹ, tui khoái ăn cái bịch này lắm. :)


Đậu phộng có nhiều dầu, nhưng ngộ là dầu này đè lượng mỡ trong máu xuống, thông động mạch. Một công hai chuyện hạ mỡ trong máu (cholesterone), hạ áp huyết. Nhưng nhớ là phải ăn đậu rang khơi khơi thôi nha, rang đậu mà có muối có mỡ là thành tiêu tùng luôn. Mua cái bịch này tui ăn ên vậy luôn vi họ đã sấy rồi.

Ngoài ra nó có vitamine B-complex, vitamine E và Magnesium. Bác sĩ Đức cho phép tui ăn mỗi ngày một nắm thôi. Tui thuộc dạng đa đoan, hay ngờ vực nên lên mạng coi lại, thì ra người ta nói 56 gr. Tui đếm lại thì khoảng 25 hột :) Bụm vô bàn tay thì hơn một nắm chút.

---

Tui ăn gần 10 nắm, vì đậu phộng ăn bắt...ngây. Chắc phải tuyệt thực quá! Ăn gì cũng thấy ngon. hút thuốc cũng thấy ngon, uống co ca co la cũng ngon. Mọi tật đều xấu, nhưng có nó, bổng dưng tinh thần thoải mái yêu đời. Không có chất xấu vào người, lắm lúc tưởng mình đã .:z45:..tu rồi, buồn không diễn được. Đi tu? ...hay quay lưng đi lại vào đời? Chọn một trong hai.


kh

Quote:

---

Originally Posted by Kiến Hôi

Tức là ngậm lá dứa và nhìn khoai lang. Dễ thôi, Lính đại ca ơi!:24:


kh

---

AV xúi đi tu đó anh HV. Đạo là tu. không ăn chỉ ngó, đường đâu còn có? Coi chừng lại bị xỉu vì Lô- sú Gà...nuổng...nuổng, khỏi dở tay chân lên nổi!...xìu luôn...hehe...:z19:


kh

Quote:

---

Originally Posted by Triển

Mấy anh chị em mình thử thêm chiêu này của tui coi: mỗi ngày ăn một nắm đậu phộng rang (không muối, không mỡ). Một nắm là 56 gr. Tui đếm hoài, trên dưới 25 hột (nguyên hột không bỏ vỏ)

https://files.billa.at/files/artikel...1__600x600.jpg

Bên tui nhập đậu Mỹ, tui khoái ăn cái bịch này lắm. :)


Đậu phộng có nhiều dầu, nhưng ngộ là dầu này đè lượng mỡ trong máu xuống, thông động mạch. Một công hai chuyện hạ mỡ trong máu (cholesterone), hạ áp huyết. Nhưng nhớ là phải ăn đậu rang khơi khơi thôi nha, rang đậu mà có muối có mỡ là thành tiêu tùng luôn. Mua cái bịch này tui ăn ên vậy luôn vi họ đã sấy rồi.

Ngoài ra nó có vitamine B-complex, vitamine E và Magnesium. Bác sĩ Đức cho phép tui ăn mỗi ngày một nắm thôi. Tui thuộc dạng đa đoan, hay ngờ vực nên lên mạng coi lại, thì ra người ta nói 56 gr. Tui đếm lại thì khoảng 25 hột :) Bụm vô bàn tay thì hơn một nắm chút.

---

chời !!! một nắm tay đậu phụng , tí nị vậy thôi ???
ăn chi cho dính răng, chời !!!!
anh 5, thôi, nhắm mắt ăn ba nắm tay, hai ngày sau nhịn.... được không hà?:z13:


anh Kiến , ok, thử trước dùm đi nha


nói thiệt nha, khoai lang cũng có thể hầm với thịt hay nấu chè...
chứ không nhìn suông , nghe anh Kiến ! :z45:

Chị Áo,:z57::z57:


chỉ có khoai lang lùi tro là hấp dẫn, còn khoai lang khó chế cho các món khác.


cám ơn chị hỏi thăm sức khoẻ Kiến Hôi:z51:. Giáng Long Thập Bát Chưởng đã học được chiêu thứ ba.:z19: Đoạn đường xa cách mấy, nhưng có bước là có tới.


kh

nói tới Giáng Long Thập Bát ...
Kiến ơi, có phim Tân AHXDieu 2017, hay quá
luyện chưởng tiếp đi :)

https://www.youtube.com/watch?v=gyRtjYAl4c8

đang sấy một nồi khoai lang đây, ngày mai có ăn
rất mừng khi nghe Kiến càng ngày càng vui khỏe

Quote:

---

Originally Posted by aovang

đang sấy một nồi khoai lang đây, ngày mai có ăn
rất mừng khi nghe Kiến càng ngày càng vui khỏe

---

Tưởng là khó khăn chứ tui là con nhà lính...tính nhà quan...mà lại ...khoái ăn sang từ năm 75 rồi ...nếu dư thời gian thì nướng khoai , luộc khoai nếu không thì rửa sạch đất cát rồi cứ thế mà cắn...rốp...rốp...
Cám ơn aovang chỉ đường tu :z57:

dạ, không có chi anh Hoài Vọng
lúc nào nhớ tới khoai thì ăn khoai, thỉnh thoảng thèm Bò Tái Chanh, Bún , Phở thì cứ đánh chén...
nhớ đừng quên uống thuốc


thôi, xin trả lại yên tĩnh cho Bếp Du Lan, cả ngày hôm nay vào quấy phá rồi

:z57: