My Corona by Chris Mann

[tà áo xanh]

Các o xanh đỏ tập Zumba thì được chứ Yumba là không thỏa điều kiện khoảng cách sâu sồ đít tanh xinh nha. Ôm eo ếch mừ.

Hahaha YES SIR

Mắt tỏ quá đi. Đúng là Zumba lộn địa chỉ qua Yumba.
Palate cũng gõ lộn, là Pilates mới đúng môn thể dục.

Đa tạ

[Nhã Uyên]

Các o xanh đỏ tập Zumba thì được chứ Yumba là không thỏa điều kiện khoảng cách sâu sồ đít tanh xinh nha. Ôm eo ếch mừ.

Ở nhà, ôm eo ếch nửa kia của mình thì ok cà lem tha hồ Yumba, Zumba, Bachata, Salsa ... thầy 5B.

[HXhuongkhuya]

O LV Y Dài : ) *

Cái Bi viết những bài tùy bút nho nhỏ, nhẹ nhàng, trong sáng, dễ thương.

Cái Huế viết đằm thắm, chững chạc, viết về nhiều lĩnh vực.

Mỗi nàng mỗi vẻ, khi khép lại cánh cổng nhà cũ, Xanh giữ lại cảm nghĩ tốt đẹp dù dạo về sau ít còn thấy cái Bi, còn cái Huế, cái Lan bám trụ đến tận phút cuối. Có những điều khuất lấp đưa đẩy cục diện mà cái Xanh chưa từng trực tiếp tỏ tường và vĩnh viễn chắc là như thế, nên cái Xanh chẳng thể phân định lỗi và phải ở đâu, huống gì là làm trọng tài, chỉ mong như là một nhịp cầu nối lại đôi bờ tình thân ái, nếu còn vương lại chút nào để nhớ để thương của dạo ấy. Xanh chỉ in ít lời tự lòng như vậy.

Tưởng Xanh cho O xem Xanh đeo khẩu trang ở bệnh viện hỉ. Nào có mô. Bài biến thể nghe vui hỉ. Đạt là lời quyện nhạc, thuận tai, và giọng hát tự nhiên, biểu cảm.

Bài tập cardio của O với Thảo thú vị. Ngày xưa Xanh có tập Yumba, Line dancing, Palate, nên bài tập của O các động tác khá dễ cho Xanh. Riêng động tác cuối đá chân thì hơi khó nhưng động tác không đòi hỏi đá chân thẳng đứng 180% nên cũng gọi là dễ luôn. Hí Hí.

O nì, KV2 khép lại mà Admin còn được nhắc, là điểm son của cô chủ vườn nơi ấy. O Huế còn cất giữ rất nhiều thứ từ bên đó và hay kể về O Admin cho Sáo Anh nghe.

Những ngày cuối ở làng cũ, phải nhắc đến cái Mi nữa O ạ. Mimosa, cậu ấy cũng bám làng bám đất với cái Huế (cái Thỵ), cái Dù, cái Bi. Nhưng rồi cái Bi cũng qua FB cùng GT và các AC khác, cái Dù cũng về lại Đặc Trưng bán hàng, ngày cuối cùng chỉ còn mình cái Huế và mấy trăm khách vẫn vào ra thăm viếng Miền Tao Ngộ, haha kể công để O nớ thưởng cho một bóp hiệu sang, một bộ đồ đẹp trong bộ sưu tầm không đụng hàng, wink. Sau ngày O đóng cửa, 6 tháng sau động Đào Nguyên MTN mới chính thức khép lại, không còn dấu vết, cái Huế ở đó tới ngày cuối.

Trước khi đi, cái Mi hát bài Ai Ra Xứ Huế tặng, nghe thương lắm. Lúc đó mình "nhiễm" nặng ngôn từ của GT, cái Mi hắn cứ ôm bụng cười khoái chí. Ờ mà lúc đó cả làng mình "nhiễm nặng" văn phong của GT, cái Xanh cũng "nhiễm" haha. Nói nào ngay, GT hắn Chí Phèo, nhưng cũng có "signature" trong cách viết, khi ấy ai đọc cũng cười quá chừng, O Yến Thy, Thiên Nhã Thi và Nắng cũng vào cười, hắn có nhiều fans nữ ha. Một đoạn trích từ trong KGR:

Mimosa Huế không đẹp như Mimosa ở Đà Lạt , xong tôi không bỏ cơ hội " hái " hoa mang về . Lúc chụp hình này tôi nghĩ đến " cậu ấy " và bài hát Ai Ra Xứ Huế mà cậu ấy hát tặng tôi lúc chúng tôi bịn rịn " bám đất bám làng thôn " không muốn chia tay nhau . Hôm nay bỗng nhớ đến " những cậu những tớ " một thời phá phách bên làng xưa , quán cũ ... Kỷ niệm được xâu thành một chuỗi trong đó có nhành hoa Mimosa này ...

O có chụp một tấm ảnh hoa Mimosa lúc O về thăm quê hương rất đẹp. Chết, nhà của Uyên mà mình tưởng đang ở nhà mình. Uyên cho mượn nhà tâm sự với O nớ chút nghe. Khi rảnh rang việc nhà Uyên ghé vào tập thể dục ha.

* O LV Y dài

[HXhuongkhuya]

O LV Y Dài : )

Tưởng Xanh cho O xem Xanh đeo khẩu trang ở bệnh viện hỉ. Nào có mô. Bài biến thể nghe vui hỉ. Đạt là lời quyện nhạc, thuận tai, và giọng hát tự nhiên, biểu cảm.

Bài tập cardio của O với Thảo thú vị. Ngày xưa Xanh có tập Yumba, Line dancing, Palate, nên bài tập của O các động tác khá dễ cho Xanh. Riêng động tác cuối đá chân thì hơi khó nhưng động tác không đòi hỏi đá chân thẳng đứng 180% nên cũng gọi là dễ luôn. Hí Hí.

Nhìn cũng hao hao giống O, nhất là mái tóc mới cắt ngắn nên mình tưởng là O thật. Cô đó hát đúng như O nhận xét, nghe dễ chịu nên chắc sẽ còn nghe thêm được những bài khác về Cô Vi của cô ca sĩ này, wink. ACE nghe thêm bài nữa ha:

Nghe thử đi.

Thường thì O LV ít tập những động tác đổ mồ hôi, clip này tập là đổ mồ hôi, nhưng lúc này còn làm việc tại nhà nên không ngại và phần vì muốn Thảo và các bạn có thêm tinh thần nên mình tập luôn để khích lệ và cổ võ các bạn ấy. Trong 10 động tác này, chỉ có động tác thứ 2 là O Eo Vỹ không theo trọn, phải ngưng ngay khoảng giữa vì... mỏi. Lạ ghê, nhìn thì rất đơn giản. Trong bài tập này có 3 sets lận. Tới set thứ 3 mình mới tập nổi động tác thứ 2. Bây giờ ổn rồi O. Các động tác khác trong Youtube đó thì O Huế tập gọn bâng.

Rất vui khi nghe O Xanh cho biết O có tập Pilates. Bây giờ mình còn tập Pilates nữa O ơi: 25 Minutes Pilates Workout To Tone Your Abs, Moon, and Arm. Nói chung mọi động tác tập cho eo thon, da dẻ săn chắc đều từ những động tác căn bản của Yoga biến thể ra. Ai tập qua Yoga không còn thấy khó khi tập thêm những động tác khác.

Ngày trước mình mang clip Planks vô MTĐ chia sẻ, lúc đó không làm được động tác side plank, không thăng bằng thân hình được, cứ rớt đùng đùng trên Yoga Mat, sau có chị NĐ chỉ bước tập căn bản cho side plank, từ đó tới nay là 3,4 năm , sáng nào cũng tập các động tác planks rồi mới đi làm vì không mất nhiều thời gian, mà động tác side plank mình dùng nguyên cánh tay nâng toàn thân chứ không dùng elbow side plank nữa (giỏi chưa, jk). O và Uyên tập thử động tác thứ 2 và động tác thứ 7 (đá chân) coi động tác nào khó hơn ha. Mình chỉ bị động tác thứ 2 làm khó trong set đầu, ngày đầu, giờ ổn rồi. Nhìn dáng O là biết O siêng năng work out!

Uyên ơi, hai O đang nhắc lại kỷ niệm một thời rất đẹp ở một sân chơi sạch sẽ và đẹp đẽ. Nếu Uyên không vác chổi chà ... rượt, mấy O "Giỏ Điệu" mình tâm tình thêm về đề tài thể dục thể thao, dạ vũ,... thời Cô Vi xen kẽ cho vui, được không? BTW: O Eo Vỹ, O Cờ Thụa, nghe hay hay!

[tà áo xanh]

Hahaha Chà Nẹo đặt bí danh Cờ Thụa tự nhiên muốn quấn xà-rông múa điệu lâm thôn. Bòn bòn tê, uông xà lăm bòn tê : )

Một cô bạn đốc-tờ hôm nọ rủ nhau đi bộ giữa đường cô kêu dừng lại, chỉ tụi Xanh tập chiêu này, trong video cho Chà Nẹo, Ẹo Vỹ xem đây này. Ngồi lên ngồi xuống trên đầu những ngón chân. Mười đầu ngón chân chịu trọng lực của thân người. Lần đầu làm, qua khỏi cái thứ 10, chịu không nổi, hai chân Xanh shaking. Tập thế này rất tốt cho các bạn gái mình, đặc biệt cho lưng, đùi, bắp chân, và giúp cho về sau khi lớn tuổi nhiều thứ nữa. Bạn Xanh mặc đầm nhưng wearing short nha. Mỗi lần ráp lại với nhau xôn xao như vậy đấy. Ủa, Cờ Thụa, Chà Nẹo, Ẹo Vỹ đây còn Hờ Mịt đâu ta : )





Cũng may Uyên muội không xách chổi chà rượt tội lạc đề, sướng quá, 8888 dài thòng O Huế hỉ.

Mới ghé Uyên xin cái Bánh Gai đây. Uyên giỏi quá luôn. Con gái của Xanh đặt hàng Mẹ tự làm đậu hủ homemade (tào phớ) ăn với đường, nước dừa, bột lọc viên, con thèm mà Xanh chưa tìm ra Đường Nho để làm.

O Huế, làm gì 'nhiễm nặng' GT bê hê hê, có Huế 'nhiễm nặng' bị ăn roi mây của anh Sáo Anh thì có hí hí. Xanh không có cuồng GT nhe.

Văn phong GT viết có khi hài hước dí dỏm nhưng có khi quá phóng túng (anh đi xa quá haha), như anh Sáo Anh có nhận xét về văn phong GT. O Huế cũng thấy là càng về sau Xanh ít vào hẳn và không vô đọc hay đùa trong topic kể chuyện dân gian nữa và cũng không tỏ ra khó chịu hay không bằng lòng lòng với lối viết. GT và các bạn thấy vui và chẳng hại gì thì tại sao ngăn cản. Vả lại GT cũng biết kềm chế, biết đến mức nào dừng, Xanh nghĩ là GT có sự tôn trọng sân chơi nhà Miền để không cán vào mức giới hạn vô hình vẫn luôn hiện hữu.

Xưng hô thì như theo phong trào thôi, hòa đồng với bạn bè thì mình đùa cùng thôi. Một điều thú vị về xưng hô, như 'cái' thí dụ cái Huế, cái Xanh, cái Bi, cái Lan, cái Uyên không phải riêng dân Bắc sau 75 dùng đâu. Xanh nghe Mẹ của bạn thân là Bắc 54, gia đình Công giáo gộc, khi kể chuyện về bạn của Xanh thời thơ ấu, Bác gọi là 'cái Nga nhà tôi'. Nên đừng có nhầm cách gọi này bị nhiễm văn hóa Bắc kỳ trẻ trâu cộng sản nha.

Còn xưng cậu tớ thì Xanh thấy không có gì phản văn hóa luôn, có thể dùng như một kiểu nói chuyện chơi cho vui bình dân không hại gì. Cũng chẳng biết gốc gác của lối xưng hô này từ đâu, bao giờ. Ngoài đời bạn bè Bắc 54 của Xanh không dùng. Không ai quanh Xanh dùng hết. Trong phố hay nghe anh Tôm Càng hiệp sĩ dùng, Xanh chẳng thấy có gì gọi là sai sai với lỗ tai cả hi hi.

Còn mấy chữ 'èo' xèo và tùm lum tà la Xanh không nhớ hì hì gì đó mà anh Sáo Anh đại kỵ, thì Xanh cũng chẳng hề thích huống chi là sử dụng, nhưng không thể cấm GT, ngoại trừ những từ này tràn ra ngoài chủ đề của GT và lan ra ở mọi nơi, khắp chốn trong diễn đàn cả trong những bài viết nghiêm túc thì mới là một vấn đề cần xem xét. Vì thế cái Huế bị xì-nẹt ăn đòn dùng chữ èo èo là đúng quá sá, xì nẹt nữa đi anh Sáo Anh.

À, nói tới cuồng kể thêm chuyện này. Nhớ ngày đó nhà Miền có ông nhà thơ nhà văn nhà nhiếp ảnh, kiêm đủ thứ nhà, cũng ở Pháp, Xanh quên tên ổng. Ổng cũng là thành viên Đặc Trưng nè. Hồi đó cũng vui vẻ đồng đều với ổng như các bạn bè khác. Rồi một hôm ổng viết trên diễn đàn và còn nói riêng với cái nào đó rằng, đại khái tài năng và bảnh trai như ông, tán tỉnh Xanh thì Xanh sẽ đổ với ổng ngay tức thì. Khì khì. Cóc xì khô. Khoác lác. Nằm mơ. Hahaha. Từ đó Xanh cắt đứt giây chuông, tình ta chấm dứt khi anh chưa kịp tán haha. Qua Đặc Trưng gặp Xanh ổng còn cay cay, lâu lâu viết bóng gió nhưng dạo đó Xanh còn hiền không thèm bóng gió đá giò lái lại *wink.

Còn chuyện một ông nhạc sỡi cũng tếu mà cười không nổi khóc không xong. Nhưng thôi, đúng dịp mới kể. Chuyện này O Hừa Y Mông biết ha ha ha.

[Nhã Uyên]

Nghe thử đi.

Tức cười nhất câu này: Nàng chắc đẻ ngược và vì thế tóc cũng dựng ngược!

[HXhuongkhuya]

.

Kiếp Nghèo biến thể.

[Nhã Uyên]

Ngồi nhiều thì chân nó tê
Nằm dài thì cũng chẳng thấy phê!
Ai mà ham kiếp sống lề mè.