Cẩn thận khi chạy bộ, đi bộ, xe đạp không nên đi một người, lúc nào cũng hai người để khi bị tai nạn bất ngờ có người trợ giúp, và nhất là đi trong rừng, dưới trời nắng nóng (hai ông hàng xóm chạy xe đạp bị té xiủ vì tim, may mà có người thấy chở thẳng vô cứu cấp, chỉ cần trễ 30 phút là nguy đến tánh mạng, phải tập đi lại sau đó cả mấy tháng. Giữ gìn sức khoẻ nghe quý vị, nhất là sau 70 tuổi. Về lá bồ công anh và các loại rau sống ăn sống nên rửa sạch để tránh bị phiền phức về mấy chứng bệnh nhiều khi mình không thể ngờ tới, nhất là phụ nữ khi mang thai tránh ăn đồ ăn sống, như thịt, cá, rau sống không rửa sạch để tránh bị Toxoplasmose, cẩn thận nghe.