Góc Chiều

[chieubuon_09]

Chào Phố ngày thứ Hai bình an,

Tắm rửa sạch sẽ, gội tóc bù kết ba bận như lời dặn chưa? Nếu làm rồi thì ngồi đọc bài của ông cựu ký giả tự do Nguyễn Minh Chí nhe. Có lạnh cẳng thì cứ từ từ rút lên, ngồi trong nhà mình thì thoải mái kín đáo hông ai thấy.

Chuyện bùa thư ngải ếm…

Sư huynh ơi sao đọc bài 1 xong bị mắc cười, bài 2 còn đoạn sau chưa đọc. Bài một Út Chiều thấy tội mấy con chó và gà vì cái đầu sống với một tầng số giữa âm và dương của mấy ông thầy bùa, thương cho số phận của chúng bị chết oan mạng.

Mấy tháng nay tập một bài của Lady Gaga, tính xin làm đạo diễn hát chung với sư huynh, mà phần của mình hát không tới nỗi nốt cao vời vợi của cô ta, Chiều không muốn xuống tông thành ra phải tập tiếp. Phần nam nốt nhạc không cao.

Cám ơn sư huynh chia sẻ những bài đọc mà bật cười đã tạo cho Út Chiều năng lượng tích cực, cuối tuần lái xe vô chăm sóc mạ một ngày ba lần tỉnh bơ không biết mệt là gì, không bị xì trét tại lái xe còn cười mà

----------------------------

Chiều chia sẻ về bệnh tâm thần, phần trăm khá cao 1/5 . Trầm cảm cũng là một dạng bệnh tâm thần. Sống giữa hai thế giới âm và dương như mấy ông thầy bùa cũng là một dạng.



Tham khảo thêm bên dưới
https://mhanational.org/resources/qu...mental-health/

Mental Health & Trauma
Bệnh tâm thần: ‘Kẻ thù vô hình’ suốt nửa thế kỷ của người gốc Việt (kỳ 2)

https://centerforhealthjournalism.or...-goc-viet-ky-2

[Tràng Thi]

Mến chào Út Chiều và anh chị bạn trong Góc Chiều,
Chạy vào báo cáo cho Chiều hiện tại T2 cân nặng 109.5 lbs. Cuối năm ngoái chỉ có 102 lbs nên T2 đi bộ rất nhanh nhẹn, Giờ lên thêm được 7.5 lbs mà sao đi bộ bị chậm lại nhiều. T2 chưa có ý định giảm cân, sẽ giữ nguyên 109.5 lbs một thời gian.

Chúc anh chị bạn một ngày giữa tuần thật vui!

[chieubuon_09]

Chào Phố ngày thứ ba bình an,

Mến chào Út Chiều và anh chị bạn trong Góc Chiều,
Chạy vào báo cáo cho Chiều hiện tại T2 cân nặng 109.5 lbs. Cuối năm ngoái chỉ có 102 lbs nên T2 đi bộ rất nhanh nhẹn, Giờ lên thêm được 7.5 lbs mà sao đi bộ bị chậm lại nhiều. T2 chưa có ý định giảm cân, sẽ giữ nguyên 109.5 lbs một thời gian.

Chúc anh chị bạn một ngày giữa tuần thật vui!

Sáng nay Út Chiều cân xuống 102.5 lbs, tối hôm qua ăn nước cháo cá với rau và 1/2 trứng bách thảo, 1/4 trứng muối , thừa thắng xông lên nên sẽ ráng rớt tới 90 lbs để mặc áo dài, hôm nọ mua áo dài nhờ chị bán áo nới hai bên eo ra, chị nói em ráng tập xuống cái bụng thì sẽ đẹp, không cần nới. Nghe cũng có lý

Cám ơn chị T2 ghé góc trò chuyện, làm gì mà mình vui và khoẻ là số 1

[005]

Ghé cho chị em hội phụ nữ mượn cái máy tính nè: https://www.calculator.net/bmi-calcu...ctype=standard

Gầy quá coi chừng bị cúp điện.

[chieubuon_09]

Ghé cho chị em hội phụ nữ mượn cái máy tính nè: https://www.calculator.net/bmi-calcu...ctype=standard

Gầy quá coi chừng bị cúp điện.

Sao đang tập xuống cân mà đọc đến vụ cúp điện bật cười hahahahahaha



Hiện tại thì Út Chiều vẫn nằm trong khoảng normal. À ha nếu để cân xuống dưới mắt cá cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ . Sợ nhất là trời trở gió chút là bệnh cảm, ho v.v.v . Cám ơn sư huynh nhắc nhỡ.

Vậy sẽ đổi mục tiêu từ 90 lbs qua 100 lbs, tập thể dục ở vùng bụng mỡ . Chiều mặc áo dài, đứng nhìn mình còn chán huống chi người khác nhìn )O:
Healthy BMI range: 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2

Risks associated with being underweight :

Being underweight has its own associated risks, listed below:

Malnutrition, vitamin deficiencies, anemia (lowered ability to carry blood vessels)
Osteoporosis, a disease that causes bone weakness, increasing the risk of breaking a bone
A decrease in immune function
Growth and development issues, particularly in children and teenagers
Possible reproductive issues for women due to hormonal imbalances that can disrupt the menstrual cycle. Underweight women also have a higher chance of miscarriage in the first trimester
Potential complications as a result of surgery
Generally, an increased risk of mortality compared to those with a healthy BMI

[005]

Vậy sẽ đổi mục tiêu từ 90 lbs qua 100 lbs, tập thể dục ở vùng bụng mỡ

Người ta bảo rằng ngực tấn công, mông phòng thủ.
Chứ cái bụng ở giữa không có tích sự gì, thường chỉ phá đám
thôi.

[chieubuon_09]

Người ta bảo rằng ngực tấn công, mông phòng thủ.
Chứ cái bụng ở giữa không có tích sự gì, thường chỉ phá đám
thôi.

Khakhakhakha phá đám thiệt luôn , tuần qua Chiều thèm ăn bánh ngọt, quất một cái In-N-Out Burger, nên chỉ số bị đứng lại vẫn là 102.5 lbs

[Hoàng Thu Diệp]

Người ta bảo rằng ngực tấn công, mông phòng thủ.
Chứ cái bụng ở giữa không có tích sự gì, thường chỉ phá đám
thôi.

@ Thân chào Se Sẻ chủ Góc, Triển đại ca & quý khách ... Triển đại ca ơi, hình như người ta nói thiếu á, uýnh giặc ngực tấn công, mông phòng thủ, bụng ở giữa nắm hậu cần á đại ca ... bụng càng bự hihihii lương thực càng nhiều, uýnh mới hăng hihiihhi ... Se Sẻ hỏng lẽ đem cho không lương thực ta hihhiiii ...

[005]

Khakhakhakha phá đám thiệt luôn , tuần qua Chiều thèm ăn bánh ngọt, quất một cái In-N-Out Burger, nên chỉ số bị đứng lại vẫn là 102.5 lbs

Bà này sao giống sao tennis Serena Williams quá, cổ mới khoe hôm qua cổ xuống 31lbs là nhờ chích thuốc giảm cân chứ không qua thể thao. Than rằng cổ bị mập sau khi sinh con không cách gì xuống được. Thể thao thể dục không ăn thua. Làm lượng fan tin tưởng vào thể dục tâm tư xuống mắt cá luôn:

Serena Williams reveals GLP-1 treatment helped her lose 31 pounds after giving birth



By Theo Farrant
Published on 22/08/2025 - 16:55 GMT+2

After years of struggling with postpartum weight gain despite strict training and healthy eating, the 23-time Grand Slam champion turned to a GLP-1 medication.
Serena Williams has opened up to the public about what’s helped her feel stronger, healthier, and - most importantly - herself again, since giving birth.

The 43-year-old American tennis icon has revealed that she’s been using a GLP-1 medication, an injectable weight-loss drug, that’s helped her shed over 31 pounds.

“I feel great,” Williams told Peoplemagazine. “I feel really good and healthy. I feel light physically and light mentally”.

Her struggle with weight began after welcoming her first daughter, Alexis Olympia, in 2017, which led to postpartum changes she was unfamiliar with. She later had a second child (Adira) in 2023.

“I never was able to get to the weight I needed to be no matter what I did, no matter how much I trained,” she explained.

“It was crazy because I'd never been in a place like that in my life where I worked so hard, ate so healthy and could never get down to where I needed to be at”.

For an athlete whose career was built on relentless discipline, that struggle felt especially jarring. “I had never taken shortcuts in my career and always worked really hard. I know what it takes to be the best,” said the 23-time Grand Slam champion.

“So it was very frustrating to do all the same things and never be able to change that number on the scale or the way my body looked”.

GLP-1 and its effect on the body

Determined to explore new options, Williams turned to Ro - a direct-to-patient healthcare company - for support with GLP-1 treatment. Under her doctor’s supervision, she began receiving Ro injections six months after the birth of her daughter, Adira.

GLP-1, short for glucagon-like peptide-1, mimics a naturally occurring hormone that helps regulate blood sugar and appetite. By slowing digestion and signalling fullness to the brain, the medication reduces cravings and promotes weight loss.

Popular brand names include Novo Nordisk’s Ozempic and Wegovy and Eli Lilly’s Zepbound and Mounjaro, among others.

Still, the treatment is not without risks- especially when misused or taken without medical supervision. Common side effects include nausea, vomiting, diarrhoea, constipation, loss of appetite, and dehydration.

More serious complications may include swelling of the pancreas, gallbladder disease which sometimes requires surgical removal, loss of muscle tissue, kidney injuries and hypoglycaemia, especially when combined with other medications.

For this reason, doctors stress that GLP-1s should only be taken under medical supervision and are not suitable for everyone.

Williams admits she hesitated at first. With the ongoing debate over weight-loss drugs, she wrestled with the same doubts others have voiced.

However, this week, she officially announced her partnership with Ro to launch a campaign aimed at normalising GLP-1 treatments and challenging the perception that using them is an “easy way out”.

Her husband, Reddit co-founder Alexis Ohanian, is also invested in the effort, serving as both an investor and board member at Ro.

GLP-1 drugs in Europe

While the GLP-1 weight-loss trend began in the US, it has quickly spread to Europe. Originally prescribed for diabetes, these drugs now fuel a multibillion-euro weight-loss industry driven by private demand, social media hype, and regulatory gaps.

Many Europeans are paying full price (often €1,000+ per month) out of pocket for GLP-1 injectables. For example, Italy’s private market for GLP-1 drugs exploded in 2024, reaching a staggering €26 billion in global anti-obesity drug spending, a more than tenfold increase compared to 2020.

More than 1 billion people worldwide live with obesity, and over 830 million are managing diabetes.

In Europe, over half the adult population is overweight, and 17 per cent are clinically obese. The World Obesity Federation projects that by 2050, 60 per cent of adults globally will fall into this category.

/* nguồn: https://www.euronews.com/health/2025...r-giving-birth

[005]

@ Thân chào Se Sẻ chủ Góc, Triển đại ca & quý khách ... Triển đại ca ơi, hình như người ta nói thiếu á, uýnh giặc ngực tấn công, mông phòng thủ, bụng ở giữa nắm hậu cần á đại ca ... bụng càng bự hihihii lương thực càng nhiều, uýnh mới hăng hihiihhi ... Se Sẻ hỏng lẽ đem cho không lương thực ta hihhiiii ...

Anh ơi, đồn lương thảo nặng nề quá coi chừng che mất bộ chỉ huy luôn á, hông lồm en gì được hahaha.