Góc Chiều

[005]

Phe hàng?
Thôi, có nhiêu để iem xài nhiêu đi sư tỉ.
Nàm theo lăng nực, hưởng theo nhu cầu.

[Ngô Đồng]

Không ngủ được ngắm hai cô em xinh đẹp quá-chào phố bình an
Anh Năm nói đúng rồi cách sống và cách mình sinh hoạt mỗi ngày giúp chúng ta rất nhiều khi có “thêm tí tuổi”
Gặp hai thành viên kỳ cựu của phố và được hát bài mới vui quá là vui !
Chiều giữ sức khỏe em nhé!
Đợi có Ba trình báo những phố em qua

[chieubuon_09]

Chào Phố ngày thứ Sáu bình an,

Chào Chiều, Xinh thiệt ah Chiều xx

Úi chà chà, nghe nói A5 có múi bụng phẳng lì như tấm thớt?? Phe hàng đi A5 uiii.. haha

Linh ui, bạn hiền tướng cao lo gì, lên vài ba ký lô chả thấm vào đâu ..

Đọc Plat viết A5 phe hàng mà Chiều bật cười hahahaha. Hôm nọ A5 phe tấm hình cầm cành hoa đào, chao ôi là cái bụng của sư huynh nó còn nhỏ hơn cái lưng quần nữa đó Plat. Quá xá đẹp, đọc qua những gì mà sư huynh viết, siêng chạy bộ, ăn chay nữa, Trời ! mỡ đâu còn chỗ nào để ở .

Sư huynh dán một tấm mà mặc áo thun đi sư huynh, cả một hành trình tập dài đăng đẳng đâu phải ai cũng đủ kiên nhẫn.

Cám ơn chị Bắp và Plat

[005]

Hôm nọ A5 phe tấm hình cầm cành hoa đào

"Rảnh rỗi sinh nông nỗi".

[chieubuon_09]

Chào sáng thứ hai bình an cùng Phố,

Kết quả xuống cân tiếp yahooo , Chiều lên tinh thần đi sắm đồ, chiếc bóp nhỏ màu hồng con gái nữa nè chị Bắp nhìn lại màu sao giống màu hoa em trồng, tự thưởng bonus cho mình thêm mắt kính mát (O:

Sư huynh hông phe bụng hả (O: hôm qua Út Chiều ăn rau giống thỏ, cuốn bánh tráng với cá sea bass, dẹp bớt cơm, cắt bớt đường . Đồng nghiệp Chiều chia sẻ, đi bộ toát mồ hôi mà xuống 2 pounds rất khó cả bốn tuần vì cô ta không giảm ăn được.

[005]

Đồng nghiệp Chiều chia sẻ, đi bộ toát mồ hôi mà xuống 2 pounds rất khó cả bốn tuần vì cô ta không giảm ăn được

Thì khuyên cổ đừng đi bộ nữa mà chạy bộ và làm plank để giảm mỡ bụng và đùi.
Phụ nữ hay bị đùi to. Còn chuyển sang chạy thì chọn loại chạy chậm, loại slow jogging, không mệt tim cho người mới nhập môn.

[005]

Kết quả xuống cân tiếp yahooo

Điệu này là mai mốt thành gái 30 rồi. Ra đường duyên dáng mấy thanh niên chạy theo xin bao ăn trọn đời.

[chieubuon_09]

Điệu này là mai mốt thành gái 30 rồi. Ra đường duyên dáng mấy thanh niên chạy theo xin bao ăn trọn đời.

Đọc sư huynh viết mà Út Chiều bật cười, dạ họ chạy theo thôi chứ hông cần bao ăn trọn đời đâu vì Chiều đã để dành 401K tương đối đủ rồi J/K . Cám ơn sư huynh cách chạy bộ chậm chậm cũng hay nghe. Mỗi khi supercharge xe khoảng 25-35 phút thì Chiều tranh thủ tập.

Đây là giấc mơ cái bụng được như vậy nè sư huynh. Sư huynh nói đúng, lên cân là hai cái đùi gà lên theo làm đi đứng nặng nè )O: .

[005]

Đọc sư huynh viết mà Út Chiều bật cười, dạ họ chạy theo thôi chứ hông cần bao ăn trọn đời đâu vì Chiều đã để dành 401K tương đối đủ rồi J/K . Cám ơn sư huynh cách chạy bộ chậm chậm cũng hay nghe. Mỗi khi supercharge xe khoảng 25-35 phút thì Chiều tranh thủ tập.

Đây là giấc mơ cái bụng được như vậy nè sư huynh. Sư huynh nói đúng, lên cân là hai cái đùi gà lên theo làm đi đứng nặng nè )O: .

Khoan, phải giải phẫu từng phần nha. Vụ 400 ngàn là Út Chiều nói 5, 6 năm trước rồi mà. Sao cứ 400 ngàn hoài không tăng ta? Có u mê hay bao ăn trai làng nào hông ta? Có bị thầy chùa đẹp trai nào dụ điêu cúng dường gì hâm ta?

[chieubuon_09]

Khoan, phải giải phẫu từng phần nha. Vụ 400 ngàn là Út Chiều nói 5, 6 năm trước rồi mà. Sao cứ 400 ngàn hoài không tăng ta? Có u mê hay bao ăn trai làng nào hông ta? Có bị thầy chùa đẹp trai nào dụ điêu cúng dường gì hâm ta?

Hahahaha sư huynh nhớ 400 ngàn hả, sao Út Chiều quên luôn rồi. Vụ bị dụ thì có lẽ không có đâu sư huynh (O:

Theo riêng Út Chiều thì chữ Manipulate là gần đúng nhất để diễn tả. Tôn giáo nào cũng có điểm hay và điểm không hay, ăn thua là mình hiểu về gốc độ nào để không bị manipulate

Manipulate là đây .